Liiallinen suolan saanti on merkittävä sydän- ja verisuonitautien ja monien muiden sairauksien riskitekijä, tutkimuksista tiedetään. Tuore tutkimus vahvistaa riskien näkyvän myös kokonaiskuolleisuudessa.

Havainnot perustuvat runsaan kolmen tuhannen aikuisen terveystietoihin, jotka kerättiin osana kahta suolankäytön ja sen vähentämisen vaikutuksia selvittänyttä tutkimusta. Osallistujien verenpaine oli koholla, mutta he eivät vielä täyttäneet varsinaisen verenpainetaudin kriteerejä.

Kun osallistujia seurattiin keskimäärin 24 vuoden ajan, riski menehtyä suureni tasaisesti suolankäytön lisääntyessä.

Suomalaisaikuiset syövät keskimäärin 3,9 grammaa natriumia eli noin 10 grammaa ruokasuolaa päivittäin. Tämä on noin kaksi kertaa enemmän kuin suositellaan. Maailmanlaajuisesti liika suola aiheuttaa joka vuosi ainakin 1,7 miljoonaa sydäntautikuolemaa.

Tutkimus julkaistiin Journal of the American College of Cardiology -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim
(Journal of the American College of Cardiology 2016;68:1609–1617)
http://dx.doi.org/10.1016/j.jacc.2016.07.745