Paljon perunaa syövät eivät sairastu tai säästy sydän- ja verisuonitaudeilta yhtään sen todennäköisemmin kuin muutkaan, tuore ruotsalaistutkimus vahvistaa. Ruotsalaiset tutkivat asiaa, koska perunan on ajateltu sekä ehkäisevän että lisäävän sydänoireita.

Ruotsalaisten tulokset perustuvat kahden aikaisemman tutkimuksen aineistoihin, jotka yhteensä koostuvat 69 000 miehen ja naisen tiedoista. Keskimäärin kolmentoista vuoden seurannan aikana heille sattui yhteensä yli 10 000 vakavaa sydän- ja verisuonitautioiretta ja 4 000 osallistujaa menehtyi.

Tulosten perusteella osallistujien riski sairastua tai menehtyä sydäninfarktiin, aivoverenkiertohäiriöön tai sydämen vajaatoimintaan oli samansuuruinen riippumatta siitä, miten paljon henkilö söi perunaa. Vaikutusta ei ollut myöskään sillä oliko perunat keitetty vai paistettu. Myöskään ranskanperunat eivät vaikuttaneet sairastumisriskeihin tässä analyysissa, vaikka monissa tutkimuksissa ne on yhdistetty useisiin sairauksiin.

Tulokset ovat mielenkiintoisia, sillä ne viittaavat perunan olevan sydänvaikutuksiltaan käytännössä neutraali, vaikka periaatteessa peruna voisi sekä altistaa että ehkäistä sydänoireita. Perunan sisältämä kalium voi auttaa alentamaan verenpainetta, mikä puolestaan ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja. Toisaalta peruna lukeutuu ns. korkean glykeemisen indeksin ruoka-aineisiin, jotka nostavat nopeasti veren sokeritasoja ja sitä kautta saattavat edistää lihomista ja sydänsairauksia.

Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim
(American Journal of Clinical Nutrition 2016;DOI:10.3945/ajcn.116.142422)
http://dx.doi.org/10.3945/ajcn.116.142422

Elämäänsä mielekkäänä pitävät ja positiivisesti tulevaisuuteen suhtautuvat iäkkäät näyttäisivät pysyvän fyysisesti muita paremmassa kunnossa. Yhdysvaltalaistutkimuksen havainto vahvistaa näyttöä psyykkisten seikkojen merkityksestä iäkkäiden terveydessä.
Havainnot julkaistiin JAMA Psychiatry -lehdessä, ja ne perustuvat lähes 6 000 yhdysvaltalaisen 60–70-vuotiaan terveystietoihin. Osallistujien kävelynopeus ja käden puristusvoima mitattiin tutkimuksen alussa sekä uudelleen nelivuotisen seurannan päättyessä. Käden puristusvoima on tutkimusten perusteella hyvä keino arvioida kehon vanhenemista ja heikkenemistä.
Kun tiedot toimintakyvystä yhdistettiin osallistujien arvioihin heidän elämänsä mielekkyydestä, tutkijat havaitsivat toimintakyvyn säilyneen hyvänä sitä todennäköisemmin mitä mielekkäämpänä osallistuja elämäänsä ja tulevaisuuttaan piti.
Elämän mielekkyyttä arvioitiin kysymyksillä, joilla kartoitettiin muun muassa elämänasennetta ja tavoitteita. Mielekästä elämää elävillä oli elämässä selvä suunta ja tavoitteet ja he kokivat nykyhetken lisäksi myös menneisyytensä mielekkääksi ja merkitykselliseksi.
Tulokset ovat osoitus psyykkisen hyvinvoinnin ja elämänasenteen merkityksestä iäkkäiden terveydessä. Ne viittaavat myös siihen, että panostamalla tähän osa-alueeseen monet voisivat pysyä paremmassa fyysisessä kunnossa pitempään.
Uutispalvelu Duodecim
(JAMA Psychiatry 2017;DOI:10.1001/jamapsychiatry.2017.2145)https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2017.2145

(2017822) . Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Münchenin Octoberfest-olutfestivaaleilla tehty tutkimus osoittaa alkoholin voivan häiritä sydämen rytmiä akuutisti eli jo alkoholin nauttimisen aikana. Vaikutus nähtiin keskimäärin 34-vuotiailla. Samansuuntainen vaikutus yhdistettiin myös pitempiaikaiseen alkoholin käyttöön.
Tutkimuksessa alkoholin akuutteja rytmihäiriövaikutuksia tutkittiin mittaamalla 3 000 Octoberfesteillä vierailleen sydänsähkökäyrät vuoden 2015 festivaalien aikana. Samalla osallistujien veren alkoholimäärä mitattiin puhalluskokeella. Kovassa humalassa olevia ei otettu mukaan tutkimukseen.

Testit osoittivat rytmihäiriöiden olevan sitä todennäköisempiä mitä enemmän alkoholia henkilön veressä oli. Kaikkiaan joka kolmannella tutkitulla oli merkkejä rytmihäiriöstä ja erityisen yleinen oli sinustakykardia. Tutkijat analysoivat lisäksi toiseen tutkimukseen osallistuneiden runsaan 4 000 henkilön terveystietoja, ja havaitsivat myös säännöllisen alkoholin käytön liittyvän suurentuneeseen rytmihäiriöriskiin.Nyt julkaistu tutkimus on ensimmäinen suuri ja systemaattinen etenevä selvitys asiasta, mutta alkoholiin liitetyt akuutit rytmihäiriövaikutukset on havaittu aiemminkin. Ilmiötä on kutsuttu ns. lomasydänsyndroomaksi (holiday heart syndrome), jolla tarkoitetaan tyypillisesti lomien aikana kasvavan alkoholinkulutuksen aiheuttamia sydänrytmin häiriöitä, jotka kuitenkin menevät ohi alkoholin kulutuksen palauduttua normaaliksi.
Tutkimus julkaistiin European Heart Journal -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim (European Heart Journal 2017;38:2100–2106)https://dx.doi.org/10.1093/eurheartj/ehx280

(2017821) . Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sokeus ja heikkonäköisyys ovat yleistyneet viime vuosikymmenten aikana, vaikka suhteellisesti aiempaa harvemmat kärsivät niistä. Kehitys selittyy väestön kasvulla ja ikääntymisellä. Näkövammaisten määrä on kasvanut varsinkin Aasiassa.
Lancet-lehdessä julkaistu selvitys perustuu vuosina 1980–2015 tehtyihin tutkimuksiin, ja niiden mukaan vuonna 2015 arviolta 36 miljoonaa ihmistä oli sokeita. Kohtalainen tai vakava näön heikkeneminen oli todettu 217 miljoonalla, lievä näön heikkeneminen 188 miljoonalla ja ikänäkö – eli iän myötä heikentyvä lähinäkö –jopa miljardilla ihmisellä, aineistot osoittavat.
Sokeiden lukumäärä on kasvanut lähes 18 prosentilla vuodesta 1990. Tutkijoiden mukaan tämä johtuu pääasiassa väestön kasvusta ja ikääntymisestä, minkä takia sokeiden lukumäärä on kasvanut, vaikka näkövammaisuuden ikävakioitu esiintyvyys itse asiassa laski. Tulokset osoittavat huononäköisyyden ja sokeuden olevan osa entistä useamman ihmisen elämää. Tulokset viittaavat toisaalta myös siihen, että kehityksen suunta voitaisiin kääntää, jos esimerkiksi kaihileikkaukset olisivat nykyistä paremmin saatavilla varsinkin köyhissä maissa.
Uutispalvelu Duodecim
(Lancet 2017;DOI:10.1016/S2214-109X(17)30293-0)https:/doi.org/10.1016/S2214-109X(17)30293-0

(2017821) . Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Tupakkayhtiöt halusivat nikotiinipurkat jo vuosikymmeniä sitten – uskoivat niiden tukevan tupakointia

Yhdysvaltalaisselvityksen perusteella suuret tupakkayhtiöt ovat etsineet vaihtoehtoisia nikotiinituotteita jo 1950-luvulta saakka. Yhtiöt eivät pitäneet niitä uhkana tupakoinnille, sillä tupakoitsijoiden uskottiin käyttävän niitä tupakan rinnalla.Tiedot perustuvat seitsemän merkittävän tupakkayhtiön salaisiin asiakirjoihin vuosilta 1960–2010. Asiakirjat tulivat julkisiksi 1990-luvulla useiden oikeustoimien seurauksena.
Asiakirjojen perusteella tupakkayhtiöt olivat kiinnostuneita vaihtoehtoisista keinoista myydä nikotiinia jo vuosikymmeniä, mutta kuluttajien mielikuvat nikotiinista olivat vielä liian negatiivisia. Vaihtoehtoisten tuotteiden markkinoinnin pelättiin myös kiinnittävän huomiota savukkeiden haittoihin ja lisäävän tupakoinnin vastaista sääntelyä.
Tilanne muuttui vähitellen 1980-luvulla, kun nikotiinikorvaustuotteet hyväksyttiin tupakkavieroitukseen. 1990-luvulle tultaessa tupakkayhtiöiden omat tutkimukset alkoivat myös viitata siihen, että korvaushoidot yksistään harvoin auttoivat tupakoitsijoita lopettamaan ja että monet käyttivät niitä tupakan rinnalla. Kun lisäksi tupakoinnin vastaiset lait alkoivat yleistyä 2000-luvulla, yhtiöt alkoivat taas kiinnostua muiden nikotiinituotteiden markkinoista. Osa tupakkayhtiöistä on jo tuonut markkinoille muun muassa omia nikotiinipurkkia ja sähkötupakkamerkkejä.
Nykyisen, satoihin tutkimuksiin perustuvan tutkimustiedon valossa nikotiinikorvaushoidot lähes kaksinkertaistavat tupakoitsijan todennäköisyyden onnistua tupakoinnin lopettamisessa. Tämä havaitaan tutkimuksissa riippumatta siitä saako potilas lisäksi neuvontaa tai muita tukitoimia. Monet potilaat kuitenkin lopettavat nikotiinikorvaushoidon liian aikaisin, jolloin teho jää vähäiseksi. Tutkimusten mukaan riittävä käyttöaika olisi usein noin 2–3 kuukautta. Tupakoinnin lopettaminen vaatii yleensä 3–4 yritystä.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Public Health -lehdessä.
Uutispalvelu Duodecim
(American Journal of Public Health 2017;doi:10.2105/AJPH.2017.303935)http://ajph.aphapublications.org/doi/10.2105/AJPH.2017.303935

(2017818) . Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.