Kuva Shutterstock

Kosmetologi myi minulle kasvovettä, joka alentaa ihon pH-arvon melkein nollille. Siitä pitäisi olla se hyöty, että iho vastaanottaa voiteet paremmin, kun iholta viedään suojavaippa. Nyt mietin, onko tämä hyväksi. Eikö yleensä ihonhoidossa pyritä normaaliin pH-arvoon?

 

Ihon normaali pH on lievästi hapan, noin 5,2 luokkaa. Neutraali pH on 7. Esimerkiksi veren pH on 7,35—7,45 ja tämä on veren puskuriominaisuuksien ja esimerkiksi hengityksen ja munuaisten kautta tarkasti säädelty.

pH 0 tarkoittaisi voimakasta happoa, jota ei voida käyttää kasvovetenä. Lievästi kuoriva kasvovesi voi olla lievästi hapan. Sen tarkoitus on parantaa ihon läpäisevyyttä. Samalla se voi kuitenkin kuivattaa, ärsyttää ja aiheuttaa punoitusta. Kuoriva kasvovesi ei siten sovi kaikille. Ainakin aluksi sitä voisi kokeilla vain muutaman kerran viikossa.  

 

Marge Uibu
ihotautilääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

ruusufinni, aurinkosuoja

Ruusufinni on kiusannut yli 10 vuotta. Nyt tullut myös valkojäkälä. Onko niillä joku yhteys? Mikä auttaisi?

Ruusufinni eli rosacea on pitkäaikainen ihosairaus, jonka oireina ovat punoitus, hiussuonilaajentumat, nopeat lehahdukset ja tulehdukselliset pahenemisvaiheet – turvotus ja näppylät yleensä keskellä kasvoja. Ruusufinniä pahentavat monet ympäristötekijät, kuten auringonvalo, kylmä ja kuuma, kova tuuli ja kosteus. Kaikki verisuonia laajentavat tekijät, kuten alkoholi, runsas kahvinjuonti, mausteiset ruoat, pahentavat punoitusta. Kortisonivoiteetkin pitkään käytettynä laajentavat verisuonia.

Itsehoidossa on tärkeintä suojaus UV-säteiltä ja ärsyttävien tai rasvaisten ihonhoitotuotteiden välttäminen. Ruusufinnipotilaan voi olla vaikeata löytää sopivat hoito- ja meikkivoiteet. Tautiin liittyvää punoitusta ja hiussuonilaajentumia voidaan tarvittaessa poistaa laserhoidolla. Ruusufinnin pahenemisvaiheet vaativat usein sekä suun kautta otettavia lääkkeitä että paikallishoitovalmisteita.

Valkojäkälä on myös krooninen sairaus, jonka syynä pidetään autoimmuunitulehdusta. Valkojäkälä esiintyy yleensä sukupuolielinten alueella, mutta yksittäisiä läiskiä voi olla myös muualla iholla. Valkojäkälän ja ruusufinnin välillä ei ole löydetty yhteyttä, mutta kumpaakin hoidetaan immunologiseen tulehdukseen vaikuttavilla lääkkeillä. Sekä ruusufinni että että valkojäkälä tarvitsevat lääketieteellistä hoitoa ja reseptilääkkeitä, joten suosittelen ihotautilääkärin arviota.
 

Marge Uibu
ihotautilääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

kauneusseerumi, ihonhoito, kuiva iho, antiage

Seerumi pelastaa, kun iho kaipaa lisähoitoa. Näin otat kauneudenhoidon huipputuotteesta kaikki tehot irti.

Seerumi on kuin tujakka cocktail, tulvillaan vaikuttavia ainesosia sellaisessa muodossa, että ne imeytyvät ihoon nopeasti ja voiteita syvemmälle.

Seerumeita on kymmeniä erilaisia. Osa ratkaisee yhden ihopulman, toiset lupaavat hoitaa kaiken. Kannattaakin pohtia, mitä seerumiltaan haluaa ja paljonko siitä on valmis maksamaan.

Valitse näin

Seerumi valitaan ihon sen hetkisen kunnon ja ihotyypin mukaan. Esimerkiksi pintakuivalle rasvoittuvalle iholle riittää kevyemmin kosteuttava tuote, kun taas kuivaihoinen kaipaa tuotteen, jossa on myös rasvaisia ainesosia.

Elottoman näköinen ja samea iho piristyy kirkastavista tuotteista. Kosteuttavat ja kirkastavat seerumit sopivat kaikenikäisille, kiinteyttäviä ja kohottavia suositellaan aikaisintaan kolmenkympin jälkeen.

Seerumit ovat joko vesi- tai öljypohjaisia. Vesipohjaiset ovat koostumukseltaan ohuempia ja sopivat hyvin päiväkäyttöön ja meikin alle. Öljypohjaiset ovat käteviä etenkin yöllä, jolloin ne saavat rauhassa imeytyä kosteuttamaan ihoa. Päivällä ne saattavat alkaa kiillellä iholla iltapäivällä. Tosin kuivalla iholla ne toimivat hyvin myös päivällä ja pitävät ihon kostean pehmeänä koko päivän.

Käytä näin

Seerumia voi käyttää silloin tällöin, jatkuvasti tai kuureina esimerkiksi vuodenaikojen vaihtuessa tai vaikkapa sairauden jälkeen, kun iho kaipaa piristystä. Kuurin suositeltava pituus on yleensä yksi pakkaus loppuun.

Levitä seerumi puhtain sormin puhtaalle iholle, yleensä aamuin ja illoin. Kokeile levittyykö seerumi paremmin hieman kostealle iholle vai onko parempi kuivata iho ensin. Suosittu kikka on taputella iholle ensin kasvo- tai hoitovettä ja sen jälkeen seerumia.

Annostele seerumia tipasta kolmeen kämmenselälle tai kämmenelle ja levitä siitä kasvoille. Painele tai hiero seerumi kevyesti kasvoille kämmenillä tai sormenpäillä taputellen.

Suositeltu levitystapa selviää käyttöohjeista, jotka kannattaa lukea. Esimerkiksi rauhoittava tuote yleensä painellaan ja ihon toimintoja buustaava hierotaan.

Levitä kasvoseerumi aina myös kaulalle ja dekolteelle. Vaikka nuorempana se voi tuntua turhalta, viidenkympin jälkeen kiität itseäsi vuosien säännöllisestä ihonhoidosta.

Hyvin hoidettu iho näyttää aina paremmalta ja kestää myös säänvaihteluiden rasituksia hoitamatonta paremmin.

Jos olet saunonut tai iho pukkaa hikeä vielä jumpan jälkeen, anna ihon rauhoittua ja lämmön haihtua ennen seerumin levittämistä. Näin aine ei kulkeudu jälkihien mukana pois.

ihonhoito, mustapäät, valkopäät

Olen 15-vuotias tyttö ja minulla on ollut iho-ongelma jo muutaman vuoden. Olen kokeillut kaikenlaisia apteekkituotteita, eikä mikään ole auttanut vaan jopa pahentaneet tilannetta. Ihoni on täynnä musta- ja valkopäitä: eniten on kulmakarvojen välissä ja otsassa. Nenä ja leuka ovat aina olleet täynnä mustapäitä ja nyt ne ovat vallanneet myös posket. Mitä minun pitäisi tehdä? Pitäisikö minun mennä ihotautilääkärille? En muuten tekisi asialle mitään, mutta kohdat punoittavat ja näkyvät huomiota herättäen. Finnejä minulla ei ole.

Kuulostaa siltä, että ihon omahoidon keinot ovat käytetty eikä tilanne ole parantunut. Sinun kannattaisi kääntyä ihon syväpuhdistusta varten kosmetologin puoleen, joka neuvoo myös ihonhoidossa.

Mikäli vaiva on hyvin laaja-alainen, voi kysymyksessä olla komedoakne. Jos säännöllinen ihonpuhdistus kosmetologilla ja tehokkaampi kotihoito eivät paranna tilannetta selvästi, kannattaa hakeutua ihotautilääkärin vastaanotolle. Kun on taipumusta musta- ja valkopäihin, iholla ei kannata käyttää rasvaisia öljyjä ja voiteita.
 

Marge Uibu
ihotautilääkäri

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

apteekkikosmetiikka

Onko apteekeista tulossa kemppareita vai mistä on kyse, kun kosmetiikkahyllyt valtaavat yhä enemmän tilaa lääkkeiltä?

Erilaisten yliherkkyyksien, allergioiden ja iho-ongelmien lisääntyminen, huoli lisäaineista ja ympäristöstä sekä turvallisuuden kaipuu — kaikki vahvoja trendejä, jotka ovat johdattaneet kuluttajia hakemaan ihonhoitoapua ja kosmetiikkaa apteekeista.

Valikoimiin on tullut enemmän couperosaa, maksaläiskiä ja muita iho-ongelmia hoitavia tuotteita. Ihon ikääntymistä hidastavien anti-age-tuotteidenkin tarjonta ja valikoimat laajenevat vauhdilla.

Apteekkien kosmetiikkahyllyiltä löytyy myös luonnonkosmetiikkaa sekä tuotteita, jotka sisältävät mahdollisimman vähän ainesosia ja mieluusti ei lainkaan säilöntäaineita.

Myynnissä on jopa meikkejä. Ne ovat pääosin mineraalimeikkejä, joissa ei ole täyteaineita, öljyjä, hajusteita eikä säilöntäaineita.

Näin ne useimmiten sopivat herkällekin iholle.

Apteekkari Pia Moksi helsinkiläisestä Kluuvin apteekista näkee alan tulevaisuuden terveyden ja hyvinvoinnin edistäjänä.

– Olemme osa terveydenhuoltoa, lääkemyynti ja -neuvonta kuluttajalle on ydinosaamistamme. Mutta olemme myös erikoisliike, josta voi hankkia laadukkaita tuotteita terveyttä, hyvinvointia ja kauneutta edistämään.

Kosmetiikka ei ole lääkettä

Mikä tahansa kaunistava purnukka ei apteekin hyllylle pääse. Pia Moksi luottaa tunnettuihin dermokosmetiikkabrändeihin.

— Näiden tuotteiden raaka-aineet ja valmistus on hyvin dokumentoituja ja raaka-aineet voidaan jäljittää. Tuotekehityksen tulee olla ammattimaista ja raaka-aineiden mahdollisimman vähän allergisoivia. Pyrimme huomioimaan myös eettisen jalanjäljen, sillä asiakkaat alkavat vaatia sitä.

Apteekkari on huomannut, että tuotantoprosessit ja raaka-aineet ovat yleensä kunnossa, kun taustalla on lääketehdas tai tuote on valmistettu Euroopassa.

– INCI-listat, joihin on kerätty kosmetiikan kansainvälisesti tunnistettavat ainesosat, ovat syynissä aina, kun tulee uusia tuotteita.

Niistä löytyvät usein ongelmapisteet, kuten hajusteet, joiden kohdalla olemme tarkkoja.

Toki apteekkituotteissa saa ja pitää olla myös luksusta eli kauniita pakkauksia ja hyväntuoksuisia voiteita.

– Hyvä mieli ja hyvä olo lisäävät terveyttä henkisellä tasolla, Pia Moksi muistuttaa.

Vaikka valintakriteerit ovat tiukkoja, myös apteekin tuotteet ovat kosmetiikkalainsäädännön alaisia, eivät lääkkeitä, kuten joskus annetaan ymmärtää.

Hyvinvointi myy hyvin Apteekkien innostumiseen kosmetiikasta on vaikuttanut viitehintajärjestelmä, jonka myötä asiakkaalle on aina tarjottava reseptilääkkeen halvin vaihtoehto. Se on johtanut lääkevalmistajien ankaraan hintakilpailuun.

Ja koska reseptilääkkeet maksavat kaikkialla saman, menestyäkseen apteekki tarvitsee uusia palveluja ja tuotteita.

Kosmetiikkavalikoiman laajentumisen lisäksi myös apteekkien ihonhoitopalvelut ovat monipuolistuneet. Niissä tehdään ihon kosteusmittauksia ja ihoanalyysejä. Yhä useammassa apteekissa toimii myös kauneushoitola tai palvelupiste.

Hoitoja tekevät kosmetologit ja sairaanhoitajat, joista osalla on myös farmaseutin koulutus. Joissakin apteekeissa on saatavilla myös pistoshoitoja, joita tekevät joko lääkäri tai sairaanhoitaja.

Monella apteekilla on myös kosmetiikkaa myyvä verkkokauppa.

Kosmetiikkamyynnin kasvu on apteekeissa ollut viime aikoina noin kymmenen prosenttia, kun kosmetiikan myynti muualla on kasvanut prosentin, pari. Onkin kiinnostavaa nähdä, löytävätkö kuluttajat myös ihonhoitopalvelut apteekeista.

Dermokosmetiikka-termillä halutaan erottaa iho-ongelmia tai ihonhoidollisia ratkaisuja tarjoava apteekkikosmetiikka muusta kosmetiikasta.

Hajuste on eniten ihoärsytystä ja allergioita aiheuttava ainesosa, jolla peitetään raaka-aineiden hajua tai parannetaan käyttömukavuutta.

Hypoallergeeninen sisältää mahdollisimman vähän ärsyttäviä ainesosia mutta voi silti aiheuttaa allergiaa.

Hypotuoksu ei yleensä sisällä 26 yleisimmin kosketusallergiaa aiheuttavaa hajusteainesosaa. Se voi silti aiheuttaa allergiaa.

INCI-lista on tuotteen ainesosaluettelo. Ensimmäisinä mainitaan aineet, joita tuotteessa on eniten.

Kosmetiikkalainsäädäntö Euroopan unionin kosmetiikka-asetus säätelee kosmetiikkaa ja sen raaka-aineita myyntikanavasta riippumatta. Kosmetiikka ei hoida sairauksia, kuten lääke.

Luonnonkosmetiikka sisältää pääosin luonnosta peräisin olevia raaka-aineita. Myös eettisyys ja luontoa säästävä elinkaari ovat tärkeitä.

Mineraalimeikki on luonnon mineraaleista valmistettu jauhemainen meikki.

Täyteaine on aine, jolla parannetaan esimerkiksi tuotteen koostumusta tai käyttömukavuutta.