Kuva Shutterstock

Voiko Fluvastatin mylan -kolesterolilääke aiheuttaa jalkojen särkyä ja turvotusta? Minulla ovat erityisesti jalan päälliset olleet kipeänä kauan. Mikä helpottaisi?

Lääkkeen vaikuttavaan aineeseen fluvastatiiniin, kuten kaikkiin muihinkin statiineihin, voi liittyä haittavaikutuksena lihasoireita, kuten lihaskipua ja -heikkoutta. Jalkojen turvotusta ei ole mainittu kyseisen lääkevalmisteen tuotetiedoissa. Särkyjen ja turvotuksien taustalla voi olla lukuisia muita syitä, minkä vuoksi suosittelen keskustelemaan oireista lääkärin kanssa. Hän voi selvittää vaivojen taustalla olevan syyn, ja hoito suunnitellaan sen mukaisesti.

Jalkaterän kiputilat saattavat johtua luiden, lihaksien, jänteiden, hermojen tai verenkierron ongelmista. Jalkaterän paikallisen turvotuksen taustalla voi olla esimerkiksi nivelreuma tai kihti. Jalkojen turvotusta taas aiheuttavat esimerkiksi alaraajojen laskimoiden tai sydämen vajaatoiminta. Lääkkeistä etenkin verenpaineen ja sepelvaltimotaudin hoitoon käytetyt kalsiumsalpaajat voivat lisätä turvotuksia.
 

Kysy lisää lääkeistä. Asiantuntijamme vastaa.

Kysymyksen voit lähettää täältä.

mausteet antibiootteina antibakteeriset korianteri oregaano hunaja

Bakteereita tuhoavat luonnonaineet voisivat toimia jopa antibioottien korvikkeena.Tutkimukset ovat löytäneet maustekaapista kolme lupavaa luonnonlääkettä.

Korianteriöljy

Välimerellisiin ja aasialaisiin herkkuihin kuuluva korianteri on tunnettu lääkekasvina antiikin ajoista lähtien. Intialaisessa perinteessä korianterimehua on kurkumaan sekoitettuna käytetty muun muassa unilääkkeenä, ruoansulatuksen tukena sekä aknen hoidossa.

The Journal of Medical Microbiology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan korianteriöljy kykenee tappamaan salmonella-, E. coli- ja MRSA-bakteerin. Tutkijoiden mukaan liuos, joka sisältää kaksi prosenttia korianteriöljyä, kykenee tuhoamaan bakteerien soluseinämiä ja lopulta myös itse bakteerin.

Oreganoöljy

Oreganoöljyä on käytetty vuosisatojen ajan erityisesti hengitysteiden hoidossa. Myös ulkoiseen käyttöön soveltuvan oreganoöljyn tiedetään tappavan muun muassa E. coli-, salmonella- ja stafylokokkibakteereja. Cornellin yliopiston tutkimuksen mukaan oreganoöljy on tehokas 30:a eri taudinaiheuttajaa vastaan.

Brittiläisten ja intialaisten muodostama tutkimusryhmä osoitti, että Himalajan oreganoöljyllä on mahdollista tappaa myös MRSA-bakteeri.

Hunaja

Hunajaa on käytetty tuhansia vuosia muun muassa vatsan, hengitysteiden ja ihovaurioiden hoidossa. Helsingin yliopiston raportin mukaan hunaja vaikuttaa antimikrobisesti ainakin 60:ta eri bakteerilajia kohtaan. Näihin kuuluu uusimpien tutkimusten mukaan pneumokokki, joka aiheuttaa keuhkokuumetta sekä korva- ja poskiontelotulehduksia.

Englannin terveysviranomaiset ovat hiljattain kehittäneet reseptivapaan Surgihoney-nimisen hunajan vaikeiden haavojen hoitoon. Surgihoneylla – joka ei ole vielä kaupallisesti saatavissa – on tuhottu MRSA-bakteeri muutamassa päivässä.

Asiantuntija: Veli-Jukka Anttila, osastonylilääkäri, infektioidentorjuntayksikkö, HYKS.

väärinlukeminen lukihäiriö neurologia aivot

Olen viime aikoina ihmetellyt kummallista ilmiötä. Kun luen jonkin tekstin, luulen ymmärtäneeni sen mutta olenkin ymmärtänyt aivan väärin. Kun palaan hetken päästä tekstiin, ihmettelen kuinka tässä näin lukeekaan. Numeroiden kanssa on sama juttu. Mistähän tämä voisi johtua? Olen 42-vuotias nainen.

Oireesi voisi selittyä lukihäiriöllä tai numerosokeudella. Mutta jos sinulla olisi jompikumpi, tietäisit sen. Näin paljon elämää haittaavat ongelmat kun ilmenevät yleensä jo lapsena tai viimeistään nuorena.

Kuvauksesi perusteella "lukihäiriö" on kuitenkin uusi ongelma ja vaivannut Sinua vasta vähän aikaa. Tämän vuoksi Sinun kannattaa kääntyä neurologin puoleen. Hän voi sulkea pois lievän aivoverenkierron häiriön mahdollisuuden.
 

Matti Huttunen
psykiatri, psykoterapeutti

Kysy asiantuntijalta

Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.

raikas ilma auringonvalo bakteerit

On olemassa kaksi ikiaikaista lääkettä, joita ei voi taatusti patentoida: auringonvalo ja raikas ilma. Entisaikojen tapaan niillä voisi olla paljon annettavaa potilaiden hoidossa.

Eittämättä vanhin ja halvin mielialahoito on ulkoilu raikkaassa ja aurinkoisessa ilmassa. Auringonvalo ylläpitää vuorokausirytmiä ja tehostaa D3-vitamiinin tuotantoa, mikä taas antaa potkua immuunipuolustukselle.

Kaiken kukkuraksi auringonvalo ja raikas ilma toimivat antimikrobisesti.

Auringonvalo ja hapekas ilma tappavat ilmassa leijuvia bakteereita ja eliminoivat elimistössä majailevia tuberkuloosimikrobeja.

Auringonvalon antimikrobinen teho perustuu UV-säteisiin. Raikkaan ilman terveysvaikutukset ovat puolestaan hapen ansiota. Korkeaa happipitoisuutta osataan hyödyntää ylipainehappihoidoissa tiettyjen anaerobi-infektioiden yhteydessä. Tällaisia voivat olla muun muassa poskiontelo- ja umpilisäkkeen tulehdus, jäykkäkouristus ja keuhkokuume.

Nightingalen opeilla

Historian saatossa auringonvalo ja raikas ilma ovat olleet sairaanhoidon kulmakiviä. Tärkeimpänä pioneerina toimi brittiläinen sairaanhoitaja Florence Nightingale, joka vaikutti raikkaine ideoineen 1800-luvun puolivälissä.

Nightingalen ajatusten siivittämänä sairaalat rakennettiin valoisiksi ja ilmaviksi. Huoneet olivat pitkiä ja kapeita ja niissä oli etelään avautuvat työntöikkunat, jotka ulottuivat kattoon asti. Siten puhdas ilma pääsi virtaamaan huoneen läpi. Tämä järjestely ei ainoastaan laimentanut ilmassa leijuvia taudinaiheuttajia, vaan tappoi niitä.

Sängyt saivat alleen pyörät, jotta potilaat pääsisivät ulos kylpemään aurinkoon ja hapekkaaseen ilmaan. Nämä melko simppelit menetelmät vähensivät sairaalakuolemia merkittävästi.

Vanhojen tautien paluu

Nightingalen opit alkoivat vaipua unholaan 1960-luvulla, kun antibiootteja alkoi tulla markkinoille. Koska ne tarjosivat nopean ja tehokkaan avun, valo ja ilma koettiin tarpeettomiksi. 1960-luvun lääkärien olettamus oli, että antibioottien ansiosta tartuntataudit on pian kokonaan selätetty.

Samalla vaatimukset energiatehokkuudesta kasvoivat — isoista ja avoimista ikkunoista luovuttiin lämpöhukan ehkäisemiseksi. Sairaaloissa suosituiksi tulivat ilmanvaihtojärjestelmät, joissa ilma kiertää suodattimien läpi.

Tänä päivänä energiatehokkuuden tarve on suurempi kuin koskaan, mutta toive siitä, että tartuntataudit olisi selätetty, kuoli kauan sitten. Kasvava määrä taudinaiheuttajia on muuttumassa vastustuskykyisiksi antibiootteja vastaan. Lääkeyhtiöt eivät myöskään kehittele antibiootteja entiseen tahtiin.

Paljon puhuvaa on, että 1960-luvulla helposti hoidettavissa olleet infektiot ovat muuttumassa antibiooteille vastustuskykyisiksi. Näitä ovat muun muassa tuberkuloosi, keuhkokuume ja tippuri. 2000-luvun aikana olemme kohdanneet myös potentiaalisia pandemioita, kuten SARS ja lintuinfluenssa.

Ilmanvaihto vanhoin metodein

Hoitoon liittyvät infektiot ovat nykyisin tavallisia, kertoo osastonylilääkäri Veli-Jukka Anttila HYKSin infektioidentorjuntayksiköstä. Sairaalasta riippuen hoitoon liittyviä infektioita esiintyy 6—10 prosentilla potilaista.

On arvioitu, että Suomessa kuolee vuosittain noin 750 potilasta hoitoon liittyvään infektioon.

— On arvioitu, että Suomessa kuolee vuosittain noin 750 potilasta, joilla on hoitoon liittyvä infektio ilman kuolemanvaaraa aiheuttavaa sairautta, Anttila toteaa.

Raittiilla ilmalla ja auringonvalolla olisi estettävissä huomattava määrä vakavista sairaalainfektioista, väittää mikrobiologi Stephanie Dancer New Scientist -lehdessä. Suomessakin luennoineen Dancerin mukaan sairaalat tulisi suunnitella siten, että ikkunat voisivat olla säännöllisesti auki ja potilaita voitaisiin kuljettaa ulos vuoteissaan.

Vanhoin metodein on mahdollista tyrehdyttää muun muassa tuberkuloosin leviäminen, selviää Lontoon Imperial Collegen tutkimuksista. Perun pääkaupungin Liman vanhemmissa sairaaloissa koneellista ilmanvaihtoa ei ole, uusimmissa sen sijaan on. Tutkijat osoittivat hiilidioksidisammuttimien avulla tehdyllä kokeella, että vanhojen sairaaloiden ilmanvaihto oli yli kaksi kertaa uusia sairaaloita nopeampi.

Myös Anttilan mukaan valon ja ilman ajatukset ovat hyviä. Hän kuitenkin muistuttaa, että nykyiset hoitojen tulokset ovat paljon parempia kuin Nightingalen aikana, koska tänä päivänä on niin paljon enemmän tietoa mikrobeista ja tarttumistavoista.

Täsmävaloa iholle

Auringon UV-säteet nujertavat tehokkaasti haitallisia bakteereita, mutta suurina pitoisuuksina UV-säteily aiheuttaa dna-vaurioita. Käytännössä tämä tarkoittaa selvää ihosyöpäriskiä.

Auringonvalon hyötyjä voi kuitenkin saavuttaa ilman aurinkoa. Columbian yliopiston tutkimuksissa selvisi, että tuottamalla valoa 207 nanometrin aallonpituudella vältytään solukon vaurioittamiselta, mutta voidaan tappaa bakteereita, mukaan lukien MRSA.

— UV-valo vaikuttaa tällä hetkellä mielenkiintoisimmalta ympäristön mikrobeja tuhoavalta menetelmältä. Tähän on jo olemassa sairaaloihin tarkoitettu laite Tru-D, Anttila valaisee.

Muista ei-lääkinnällisistä keinoista Anttila korostaa hyvän käsihygienian merkitystä: sen avulla MRSA-tartunnoista yli 30 prosenttia ja leikkauksen jälkeisistä haavainfektioista noin 30 prosenttia voidaan ehkäistä.

Tärkeitä menetelmiä ovat myös riittävä siivous, asianmukainen hoitoympäristö ja koulutettu henkilökunta, joka osaa ehkäistä infektioita. Anttila muistuttaa, että paranemisessa myös potilaan mielentila on isossa osassa ja siihen vaikuttaa ratkaisevasti se, kuinka potilas ympäristössään viihtyy.

Vierailija

Aurinko ja raikas ilma nujertavat pahat bakteerit

Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain huhti-toukokuun vaihteesta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3, kello 10-16 välisenä aikana, vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Talvella UVB-indeksi on nolla.
Lue kommentti

Emättimen kutina saattaa olla sitkeä vaiva ja herättää huolta. Asiantuntijamme kertoo, mistä kutina yleensä johtuu ja mikä siihen auttaa.

Jos yhdynnän jälkeen alapää alkaa kutista, moni pelästyy. Yleensä kutina on vaaratonta – kumppanin sperma on esimerkiksi saattanut sekoittaa emättimen oman bakteerikannan tai herkkä limakalvo on ärtynyt hankauksesta.

Kutina voi johtua myös kumiallergiasta. Tavalliset, luonnonkumiset lateksia sisältävät kondomit eivät silloin sovi. Vaihtoehtona ovat lateksittomat polyuretaanimuovista valmistetut erikoiskumit.

Tavallisin  syy kutinaan on hiivatulehdus. Siihen liittyy usein vaaleaa, hieman kokkareista ja makeahkon hajuista valkovuotoa. Hiiva kertoo siitä, että emättimen bakteeritasapaino on häiriintynyt.

Sukupuolitauti aiheuttaa kutinaa vain harvoin. Ainoa poikkeus on herpes, ja sekin oireilee pikemminkin kirvelynä. Sen myös näkee rakkuloina.

Ehkäisypillereiden käyttäminen muuttaa emättimen pH-arvoa. Tästä voi seurata kutinaa. Pillerit voivat myös ohentaa ja kuivattaa limakalvoja, mikä altistaa kutinalle. Jos yksi e-pilleri ei sovi, merkkiä voi kokeilla vaihtaa.

Alapäätä ei kannata pestä saippualla, koska se kuivattaa. Etenkin jos alapään iho on herkkä kutinalle, on parempi käyttää kosteuttavia pesunesteitä. Jos iho on terve eikä oireita ole, saippuaa voi käyttää.

Näin rauhoitat kutinaa

Pesun jälkeen myös alapään ihoa voi kosteuttaa kevyellä voiteella tai öljyllä.

Apteekista saa  pH-arvoa tasaavia emätinpuikkoja. Ne poistavat kutinan alkusyyn..

Kokeile itsehoitoa

Sekoita puoleen litraan vettä ruokalusikallinen ruokasoodaa. Huuhdo alapäätä liuoksella, joka neutraloi pH-arvoa ja vähentää siten ärsytystä.

 

ASIANTUNTIJA Ritva Hurskainen, naistentautien erikoislääkäri ja dosentti, Hyvinkään sairaala.