Liikunta Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
Liikunta Rintaranka ja lonkankoukistajat jumissa istumisesta? Tällä liikkeellä saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla
Liikunta Painuuko ryhti kasaan töihin palattua? Kolmella täsmäliikkeellä pidät kenottavan niskan loitolla
Duodecim Duodecim Akillesjänteen repeämä paranee yhtä hyvin ilman le... Akillesjänteen repeämä hoidetaan yleensä leikkauksella tai kipsaamalla, mutta tuoreen norjalaistutkimuksen...
Duodecim Duodecim Suuretkin D-vitamiiniannokset todennäköisesti turv... Tuoreen tutkimuksen perusteella D-vitamiinilisät eivät näyttäisi aiheuttavan haittavaikutuksia alle 6-...
Duodecim Duodecim Lievätkin aivovammat yhteydessä dementiaa edistävi... Vakavat pää- ja aivovammat on yhdistetty dementiariskiin, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella riski...
Duodecim Duodecim Tupakointi huonontaa eturauhassyövän ennustetta Tupakoivat miehet kuolevat eturauhassyöpään selvästi todennäköisemmin kuin savuttomat, tuore...
Yöhälytyksiä ja kahdeksan kilon hoitovälinelaukku – Vauhdikasta lätkäarkea elävä Tiitus, 11, hoitaa diabetestaan itse
Mikko Vihma näyttelee Pienessä merenneidossa poikansa kanssa: ”Isän neuvot kelpaavat vain, kun ne antaa vaivihkaa”
Lotan, 43, kaksoset syntyivät keskosina: “Ensin minusta tuntui, että äitiys lähti menemään pieleen heti alkumetreillä”
Jonna, 31, joutui valitsemaan oman terveytensä tai vauvahaaveen – hän päätti kestää kipuja vielä yhden kevään
Liikunta Liikunta Älä vähättele sauvalenkkejä – sauvakävely on huippuliikuntaa, joka vahvistaa niin sydäntä kuin kroppaakin
Liikunta Liikunta Kroppa jumissa liiasta istumisesta? Tällä yhdellä liikkeellä rentoutat kaksi kireää kohtaa
Terveys Terveys Toistuva virtsatietulehdus saattaa vaatia estolääkityksen - joillakin puree karpalomehu
1 Liikunta Liikunta Sammuiko treeni-into alkuunsa - pidä liikunta arjessa elämäntilanteesta riippumatta
Mieli Mieli Itsetuntoa voi kehittää myös aikuisena, sillä aivot ovat muovautuva elin - näin treenaat itsetuntosi paremmaksi!
Vaihdoitko lehmänmaidon kaurajuomaan? Siihen liittyy hampaiden kannalta yllättävä haitta, jota moni ei tule ajatelleeksi
