Flunssavirukset ovat täällä taas. Niinpä syyskuun Hyvä terveys (18.9.) esittelee parhaat keinot flunssaan. Mukana myös siedätysohjelma makeanhimoon ja neuvot kirjoitusterapiaan. Kurkista lehteen!

Terveys & lääketiede   
 

8 myyttiä Näilläkö flunssa hoituu?
Näin selviydyn Avanne ei kiukuta Eija Kymäläistä.
Luut kestäviksi Talttuuko osteoporoosi lääkkeillä? Tutustu osteoporoosi-teemaamme
Kysy asiantuntijalta Miksi suupielet ovat aina rikki? Lähetä oma kysymyksesi tästä.
        

Tunteet & psykologia

Terveystunnustaja ”Kappaneuvos” Jethro Rostedt ei osaa lomailla. Lue Jethron neuvot hyvään kohtaamisen.
Kokeile kirjoitusterapiaa Unohda kielioppi ja ota selvää itsestäsi kirjoittamalla.
Kysy psykologilta Miksi masentunut ilkeilee? Lähetä oma kysymyksesi tästä.
Persoona Kirjailija-toimittaja Minna Lindgren ei vierasta vanhuutta.
Anna armoa itsellesikin Tee myötätuntotesti
    

Ruoka & ravitsemus

Lisää kasviksia Kevennä ja rikasta ruokaasi syyssadolla. Kasvisreseptejä löydät lisää täältä.
Ruokaraati Hyvää pikaruokaa
Sokerikoukusta pääsee irti Asiantuntijan vieroitus-ohjelma makeannälkään.
    

Liikunta & hyvä olo

Kunnon syke Löydä uusi intohimo
Voimanainen Tanssija Minna Tervamäki liikkuu huomaamattaan.
Ryhtiä ja liikkuvuutta vartaloon Minnan metodit huoltavat kehoa.
Yöhoitajat ihollasi Näin autat ihoa elpymään, kun lepäät.

Anna palautetta toimitukselle tästä