Lopeta laihduttaminen ja opettele syömään säännöllisesti. Hyvän terveyden painonhallinnan erikoislehti neuvoo, kuinka elämänmuutos onnistuu.  Kilot veks! myydään vain irtonumerona hintaan 4,90 e. Kurkista lehteen!

Kannustava keventäjän opas Kilot veks! sisältää hyödyllistä tietoa ravitsemuksesta ja kattavan ruokaohjelman. Mukana on runsaasti herkullisia kasvisaterioita, kevyitä liha- ja kalaruokia sekä gluteenittomia reseptejä.

Syö viisi kertaa päivässä ja laihdu.

Säännöllinen syöminen on avain kevyempään ja energisempään oloon.

Pysyvä elämänmuutos tehdään ilman kieltoja tai kuureja. Onnistumista tukevat huippuasiantuntijoiden vinkit jaksamiseen, parempaan uneen ja rentoutumiseen.

Helppo ja tehokas 8 viikon kunto-ohjelma Kiinteydy kävellen tsemppaa lisäämään liikuntaa jokaiseen päivään.

Ja muista, että painosi ei putoa grammaakaan sillä, että sätit ja häpeät itseäsi. Sen sijaan lempeysliike itseä kohtaan voi tuoda tuloksia.

Jokaisella on oikeus tuntea itsensä hyväksi omassa kropassaan.