Mistä tämän numeron jutusta pidit eniten? Samalla voit antaa meille palautetta tai kertoa, mistä aiheesta haluaisit lehdessämme kirjoitettavan.

Arvomme kaikkien osallistuneiden kesken kolme kappaletta Maaret Kallion uutta teosta Inhimillisiä kohtaamisia (WSOY). Kirja auttaa löytämään sovinnollisemman suhteen omaan mieleen ja muihin ihmisiin. Palkinnon arvo on 32 euroa. Vastaathan 28. joulukuuta mennessä.

Yhteystiedot

Osallistuminen edellyttää markkinointiluvan antamista.
Haluan saada tarjouksia tuotteista ja palveluista, uutuuksista ja kilpailuista Sanoma Aikakauslehdiltä ja Sanoma-konserniin kuuluvilta yhtiöiltä.
Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
hyvä terveys lehti uusi numero uusin numero joulunumero matleena kuusniemi lisää vahvoja vuosia hunaja auttaa flunssaan erityisherkkä oireita tuoksuista stressi pois hidasta solujen vanhenemista

Hyvän terveyden joulunumero (ilm. 7.12.) lupaa lisää vahvoja vuosia ja tutustuttaa uudenlaiseen sisaruuteen. Otamme hunajasta tehot irti ja opettelemme tehokkaita hengitystekniikoita.

Terveys & lääketiede

Terveystunnustaja Kirjailija Kjell Westö on perso punaviinille ja pihville. Lue miten kirjalija hallitsee stressiä.

Itsehoito-opas Miten saa lisää vahvoja vuosia?

Minun tarinani Rika Jylhä menetti lapsivesitutkimuksen seurauksena jalkansa ja paljon muuta.

Tutkimukset Sisäkuvia sinusta ja minusta.

Tuskaa tuoksuista Tuoksuherkkyys oireilee rajusti.

Palovammat Milloin pitää lähteä lääkäriin?

Kysy terveydestä Kova särinä korvassa? Lähetä oma kysymyksesi tästä.

 

Tunteet & psykologia

Sivuutettu sisaruus Yhä useammassa perheessä on bio-, bonus- ja sijaislapsia.

Esikuva kannattelee Mihin idoleita tarvitaan?

Kysy psykologilta Olenko liian herkkä vai itsekäs? Lähetä oma kysymyksesi tästä.

 

Ruoka & ravitsemus

Tehot irti hunajasta Makean nälkään ja flunssaan.

Kevyesti juhlaan Suomalaisia makuja pöytään.

Kevyt kattaus Tumman suklaan voima.

 

Liikunta & hyvä olo

Hyvän olon oivallukset Näyttelijä Matleena Kuusniemen unikone meni rikki. Lue lisää.

Huoltohetki Liike auttaa löytämään oikean hengitystekniikan.

Hyvä syke Vesi virkistää kehoa ja mieltä.

Ihonhoito Kimmoisana läpi elämän.

 

Tilaajana voit lukea lehden ilmaiseksi myös digilehdet.fi -palvelusta

 

Hyvän teveyden miesekstra (ilm. 10.11.) luotaa miehen sisintä ja pyörähtää pinnallakin. Täyttä asiaa myös naiselle sydämestä, seksistä, lihaksista – ja selkäkivusta. Kurkista lehteen!

Terveys & lääketiede

Terveystunnustaja Kirjailija Roman Schatz ei luovu hyvistä eikä pahoista tavoistaan.

Itsehoito-opas Sydänkin kaipaa huoltoa.

Auts, alaselkä! Erota vakava selkäkipu viattomasta.

Näin selviydyn Syväaivostimulaatio rauhoitti pakko-oireet.

Virtsavaivat Tulehduksia, yliaktiivisuutta ja karkailua.

Kysy terveydestä Krapula vai jotain muuta? Lähetä oma kysymyksesi asiantuntijoille tästä.

Tunteet & psykologia

Kohtaamisia Eläkeikä, uhka vai ilo?

Persoona Lihastohtori Juha Hulmi levittää voimailun ilosanomaa.

Valehtelu Pienet valkoiset & suuret likaiset

Veli kateissa Miksi etäännymme, vaikka lapsuus oli yhteinen?

Kysy psykologilta Eron jälkeen vihasta yhteistyöhön? Lähetä oma kysymyksesi psykologille tästä.

Toivoon sairastuneet Jumissa lapsettomuushoidoissa.


Ruoka & ravitsemus

Säteilevää superruokaa? Sienissä, marjoissa ja kaloissa on vielä muistoja Tšernobylistä.

Klassikon kevyt versio Päivitimme kotiruoat paremmiksi.

Kevyt kattaus Magnesium on monessa mukana.

Liikunta & hyvä olo

Hyvän olon oivallukset Laulaja Irina Saari kammoaa konflikteja. Lue lisää Irinan ajatuksista.

Kotitreeni Voimaa omilla kiloilla.

Hyvä syke Rauhoitu uneen.

Miehen iho-ongelmat Karheus, punoitus ja kutina pois.

 

Tilaajana voit lukea lehden ilmaiseksi myös digilehdet.fi-palvelusta