Mistä tämän numeron jutusta pidit eniten? Samalla voit antaa meille palautetta tai kertoa, mistä aiheesta haluaisit lehdessämme kirjoitettavan.

Arvomme osallistuneiden kesken Clarinsin tehohoidon iholle. Clarinsin Double Serum sopii joka iholle ja siihen on yhdistetty vesipohjaisen ja öljypohjaisen seerumin parhaat ominaisuudet. Arvomme kolme palkintoa. Seerumin arvo on 112 euroa. Kaikki 1. elokuuta mennessä vastanneet osallistuvat arvontaan.

Yhteystiedot

Osallistuminen edellyttää markkinointiluvan antamista.
Haluan saada tarjouksia tuotteista ja palveluista, uutuuksista ja kilpailuista Sanoma Aikakauslehdiltä ja Sanoma-konserniin kuuluvilta yhtiöiltä.
Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Heinäkuun Hyvä terveys (ilm. 5.7.) kertoo, miten pidät huolta luontosuhteesta ja parisuhteesta – ja pysyt terveenä. Marjarespteillämme teet kesästä juhlaa ja niskajumpalla häädät huimauksen. Kurkista lehteen!

Terveys & lääketiede

Terveystunnustaja Urheilutoimittaja Kaj Kunnas ei pidä kännykkää korvalla eikä yöpöydällä. Katso kun Kaj selostaa elämänsä kohokohdat.

Luontosuhde Hetki luonnossa päivittäin pitää terveenä.

Minun tarinani Ihotauti on iso riesa.

Bakteereja veressä, apua! Verenmyrkytys on vaarallinen muta harvinainen.

Unihäiriö jaloissa Levottomat jalat valvottaa.

Hyvä olo Pois paha punkki.

Kysy terveydestä Tuhoaako mikro bakteerit marjoista? Lähetä oma kysymyksesi asiantuntijoille tästä.

 

Tunteet & psykologia

Itsehoito-opas Kuuntele ja riitele parisuhde paremmaksi.

Persoona Professori Hasse Karlsson tietää, miksi masennumme.

Kohtaamisia Ärsyttääkö puolison roinat?

Omaishoitajat Arvosta itseäsi, huolehtija.

Kysy psykologilta Äiti täyttää kodin vaatteilla. Lähetä oma kysymyksesi psykologille tästä.

 

Ruoka & ravitsemus

Hulluna kauraan Kotoisa vilja on täynnä terveyslupauksia.

Kevyesti marjoista Näillä resepteillä teet kesästä juhlaa.

Kevyt kattaus Kuplaveden plussat ja miinukset.

 

Liikunta & hyvä olo

Hyvän olon oivallukset Yrittäjä Saimi Hoyer kokee saaneensa lisävuosia. Lue lisää "Ulosteensiirto pelasti henkeni"

Vaivat pois Jumppaa niska vetreäksi. Kato video: Opettele tehokas kulmasoutu.

Älykästä päälle pantavaa Uusi vaateteknologia auttaa niin potilasta kuin urheilijaa.

Hehkeänä kaiken ikää Mitä ihosi tarvitsee 40-, 50-, 60- ja 70-vuotias?

 

Tilaajana voit lukea koko lehden maksutta myös digilehdet.fi-palvelusta

 

Nyt saat lisää hyvää oloa buustaamalla omia hormoneita, hakeutumalla hiljaisuuteen ja kokkaamalla raikkaita salaatteja. Kesäkuun Hyvä terveys (ilm. 7.6.) kertoo myös, miten sinusta tulee oma sydänystäväsi ja miten kipeä olkapää saadaan kuntoon.

Terveys & lääketiede

Terveystunnustaja Laulaja Joel Hallikainen haluaa pitää perheen ja pään kasassa. Kuuntele Joel Hallikaisen herkkä laulu tästä.

Itsehoito-opas Ole sydänystävä itsellesi.

Mielihyvää hormoneista Voit itse säädellä hyvän olon hormoneiden hyrinää.

Hoitotahto Millaista hoitoa haluat elämäsi lopussa?

Olkapää kiusaa Odottelu ei paranna vaivaa.

Kysy terveydestä Nikotiinisuihkeen vaarat? Lähetä oma kysymyksesi tästä.

 

Tunteet & psykologia

Persoona Ohjaaja Sirkku Peltolaa kiinnostaa ihmisen osa murroksissa.

Kohtaamisia Tilaa miehenkin tunteille.

Näin selviydyn Perheen pyöritys siirsi nuoren lesken surua.

Hyville ääniaalloille Hiljaisuutta vai hoitavaa ääntä?

Kysy psykologilta Apua, kaksin olo kammottaa. Lähetä oma kysymyksesi tästä.

Ruoka & ravitsemus

Tuoretta ja täyttävää Kesän parhaat salaatit.

Kevyt kattaus Keittiö pihalle ja grillaamaan.

 

Liikunta & hyvä olo

Hyvän olon oivallukset Rankka lapsuus opetti kirjailija Eppu Nuotion tarraamaan iloon. Lue lisää Epun ajatuksista.

Vaivat pois 6 liikettä olkapäälle.

Hyvä syke Hikoile huoletta auringossa.

Pidä huolta Hoida ohut kaulan ja rinnan iho kauniiksi.

Tilaajana voit lukea koko lehden maksutta myös digilehdet.fi-palvelusta