Suoliston hyvinvointi vaikutta ihan kaikkeen kehossamme ja jopa mielessämme. Hyvän terveyden vatsa-ekstra (ilm. 14.3.) neuvoo, kuinka rauhoitat suolistosi ja voit paremmin. Tapaamme myös sarjakuvataitelija Pertti Jarlan ja näyttelijä Heli Sutelan.

Terveys & lääketiede

Itsehoito-opas Helli vatsaa, koko keho kiittää.

Tunnista vaarallinen vatsakipu Millainen vaiva vaatii hoitoa heti?

Nenä vuotaa, miksi? Älä siedä niiskuttelua, ettei se mene vakavammaksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Nujerru syöpäsolu! Uudet ja vanhat keinot käyttöön.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kysy terveydestä Millä rutikuivat kädet pehmeiksi? Lähetä oma kysymyksesi asiantunijoillemme tästä.

Tunteet & psykologia

Terveystunnustaja Sarjakuvataiteilija Pertti Jarla on huono nukahtamaan mutta hyvä heräämään.

Tiede tutkii Miksi tunteet tarttuvat?

Persoona Nuorisotutkija Mikko Salasuo ei ole kovin huolissaan.

Mieli hyvin Älä torju vaan hyväksy häpeä.

Näin selviydyn Alkoholiriippuvuus ja läheisriippuvuus kulkevat usein yhdessä.

Kysy psykologilta Isä katselee illat pornoa, mitä teen? Lähetä oma kysymyksesi psykologeillemme tästä.

Liikunta & hyvä olo

Kotona kuntoon Kehonpainoharjoituksia jaloille ja vartalolle.

Hyvä syke Kuntosali kotiin.

Hyvän olon oivallukset Näyttelijä Heli Sutela unohtaa ikävät asiat. Lue Helin varma karkkikikka herkkuttelun vähentämiseen.

Ruoka & ravitsemus

Hyvää & kevyttä Mausta taikina juureksin.

Hyvää ruokaa sinulle ja ilmastolle.

Kevyt kattaus Hippunen suolaa riittää.

Sisältö jatkuu mainoksen alla