Mielialat tuntuvat heiluvan raskauden aikana ihan omalla vuoristoradallaan...

Jos olet joskus käynyt Disneylandissa jossain päin maailmaa - tai ollut raskaana - tiedät mitä tarkoitan...

Olen nyt virallisesti aloittanut raskauden viimeisen kolmanneksen. Jee! Tai plääh! Tilanteesta riippuen...

Keskiraskauden suhteellisen normaalin fiiliksen jälkeen alkuraskauden vetämättömyys ja alakulo ovat palanneet. Välillä olo voi olla huippuonnellinen, osaan aidosti iloita tästä vaiheesta ja unelmoida uudesta tulevasta.

Mutta välillä taas mieli on niin maassa, että tuntuu kuin joku olisi vetänyt paksun tunkkaisen peiton pään päälle. 

Lukuunottamatta tietenkin kivaa yleistä kireyttä ja ärtyneisyyttä, josta erityisesti mieheni saa nauttia...

Raskauden ajan tunnekiemurat ovat kyllä ihan ymmärrettäviä: koko elämä on muuttumassa kerralla, kroppa tekee ihan omiaan, osa entisistä kavereista tuntuu katoavan kuin kauhuissaan uuden elämänvaiheeni tieltä, ja edessä on Suuri Tuntematon. Eikä lohdutukseksi voi edes kaataa itselleen lasillista kuohuviiniä...

Ulkomailla asuminen tuo kuvioon vielä oman lisänsä, kun kaikki tuttu ja turvallinen tuntuu yhtäkkiä olevan ihan liian kaukana.

Yritän siis olla kiltti ja ymmärtäväinen itseäni kohtaan, hoitaa asiat, mutta ehkä lopettaa vaihteeksi muiden miellyttämisen...

Hyviksi (ja edullisiksi) mielialan kohottajiksi ovat osoittautuneet mm. seuraavat: 

- Päiväunet

- Suihku

-Jääkahvi ja jäätelö

- Empaattisen (mieluiten naispuolisen) ystävän tai sukulaisen kanssa juttelu

- Meditaatio

-Suomalaiset naistenlehdet

- Tulevan jouluaterian suunnittelu (kun saan vihdoin taas syödä graavilohta, camembert-juustoa ja samppanjaa!)

- F*** it -musiikki, esim. tämä: 

Mitkä ovat sinun vinkkisi alakuloisuuden selättämiseen?

Kommentit (2)

Vierailija

Minun vinkkini alakulon selättämiseen on aito regressio. Luen kirjoja, joita olen lukenut lapsena: Viisikoita, Anna-kirjoja, Vaahteramäen Eemeliä, Peppi Pitkätossua, Onnelia ja Annelia...Kun suljen kirjan, elämä hymyilee taas.

Seuraa 

Olen Kira Poutanen, kirjailija ja toimittaja Ranskassa. Kirjoitan elämästä ja ihmisyydestä kotikaupungissani Pariisissa - lapsen kanssa ja muutenkin.

 

Ota yhteyttä:
kira.poutanen@gmail.com

Seuraa minua Bloglovinissa.

Blogiarkisto

2016
2015
2014

Kategoriat