Hiihdon huumaa

Aurino kimalteli hangilla, vastaan sujakoi hymyileviä ihmisiä posket punaisina, pipot ja kaulurit huurussa. Oma hiihto luisti leppoisasti, pitokin oli kohdillaan, kun yhden toivottoman hartiavoimin vedetyn lipsumishiidon jälkeen vein sukset voideltaviksi asiansa osaavalle sedälle. Harvoin on 25€ ollut yhtä hyvä sijoitus.

Nyt olisi tarkoitus käydä jokunen kerta sivakoimassa hohtavilla hangilla, jotten ole ihan kuutamolla Helsinki Cityhiihdossa helmikuun 9. päivä. Alla olevasta linkistä voitte osallistua kilpailuun, jossa arvotaan osallistumis-lippuja mun joukkueeseen. TERVETULOA!!!
Toki voi ilmottatutua mukaan muutenkin, varsinkin, jos olet rautainen hiihtäjä ;-)

http://poll.sanomamagazines.fi/15/cityhiihto

Äsken kotiuduin kuntosalilta. AUZ! Oli kankku-päivä…itseasiassa taisin kyllä vetäistä koko kropan samoilla vaivoilla. Poltti, kirveli ja huohotutti, mutta taistelin sarjat läpi vähän isommilla painoilla. Tärinä ja tutina hellittää ehkä kohta saunan jälkeen seuraavilla eväillä:
Sitruunakanaa, wokattuja vihreitä papuja, avocadoa, pähkinöitä ja salaattia. Ja paljon vettä!

Illan kruunaa Trivial Pursuit perheen kanssa. Tiedossa paljon pölötystä, kuittailua ja naurua.

Hyvä lauantai, kiitollinen mieli

Kommentit (15)

Tarja Hartikainen

Moi Raxu!

Minä kaipaan hiihtoa! Pikkulikkana oli kova tykki luokan sekajoukkueessa :)
Mutta pitäisi kaivaa ne sukset esille, puhdistaa vanhat liisterit, luistoa ja pitoa oikea määrä pohjaan.
Ja mistä löytyisi päälle sopiva hiihtopuku, voi hitto! Monta on estettä tällä tytöllä.

Miksi muuten Rukka, Halti tai Torstai jne ei tee kunnollisia ulkoilupukuja isoille tytöille ja pojille??
Ihan kuin me tylleröt ei haluttaisi liikkua ja happihypellä! Ja sitten ihmetellään, miksi lihavat ei
ulkoile, arg! Jos olisi kunnollisia ja tarpeeksi isoja ulkoiluvaatteita, ostaisin aina uuden, kun entinen
jää isoksi. Olisin tosi hyvä asiakas.

Kuule Raxu, sanoipa tai kirjoittipa kuka mitä tahansa, sinun esille tulo ja esim. tämä blogi ovat tärkeässä roolissa kilojensa kanssa kamppaileville. Jos joskus saan nämä läskit pois niin ihan varmasti jaan sitä tietoa eteenpäin kaikille iloviestiä kaipaaville :) .....että jos sinä onnistuit niin miksi en minäkin ja toisinpäin!

Ja eikun jatketaan ikuista taistoa siskot ja veljet :)

se toinen Tarja

Terhi

Juuri näin!

Myös minä olen lukuisat kerrat mielessäni mesonnut ja melskannut, kun ei kunnollisia (tai ylipäänsä minkäänlaisia) urheiluvehkeitä löydy tällaiselle vähän ronskimman kokoiselle naisihmiselle. Yhtälö tuntuu ihan käsittämättömältä: eikö juuri isoille ihmisille pitäisi tarjota laajaa valikoimaa urheiluvaatteita, jotka mahdollisesti kannustaisivat liikkumaan?! Vai onko olettamus se, että turha heille/meille on tehdä sellaisia, kun lihavathan eivät liiku...? Olen huomannut esim. koiran kanssa liikkuessani, että vaatteet ovat iso osa urheilun mukavuutta/epämukavuutta. Jos päällä on hyvännäköinen ja -tuntuinen vaate, liikkuminen on paljon nautinnollisempaa kuin liian pienissä tai muuten vääränlaisissa vehkeissä nitkuttelu.

Nih!

Sina

Juu,samaa mieltä täälläkin.Kävin urheiluliikkeessä sovittamassa isoimpia treeni-ja jumppapaitoja ja kyllä oli niin ihonmyötäisiä,että ei kiitos ennen kun vasta 10 kiloa on ainakin pudonnut..Ja tuo oli hyvä kommentti,minkä tarja kirjoitit:ihmetellään miksi lihavat ei liiku,niin totta! Vaikka eihän se liikkuminen nyt vaatteista tietenkään ole kiinni,mutta mukavampaahan se olisi jumpassakin käydä kunnon urheilupuserolla,joka imee hikeä vähän paremmin kun tavallinen t-paita :)
No,eipä anneta periksi tytöt,vielä se päivä koittaa kun me täällä kerrotaan toisillemme kuinka alkaa XL-kokoinen paita jäädä isoksi,tsemppiä kaikille!!
Ja Raxu,kylläpä olit upean näköinen iltalehden Ilona-liitteessä,sain taas lisää tsemppiä elämäntapamuutokseeni :) Kiitos tästä ihanasta blogista!!

Tarja Hartikainen

Moi Sina ja Terhi! Ja tietysti henkinen äitimme Raxu :)

Eikö vaan ole mälsää tuo vaatehomma!
Kyllä minäkin pistäisin mielelläni jonkun Rukka-puvun; mustat housut ja pinkki takki, nam! Olis persuuksiin ja reisiin tilaa, vois ottaa tissit mukaan lenkille koiran kanssa ja vyötärön kohdalle kiristysnauha kiitos. Ja sitten hilipee pipo piähän ja eikun persuuksille kyytiä. Mutta läheppä ohuissa housuissa ja pue alle trikoot, pistä paitaa paidan päälle ja sitten joku "soputeltta" harteille! Ai, että on kiva kulkea kuin ryysyläinen.
Ja minun puolesta sais maksaa ihan kunnolla, maksaisin. 150-250e ei ole mitään, jos kivat löytää, siksihän tässä duunia paiskitaan!
Ja entäs salivaatteet: napapaita ja liian tiukat trikoot: Mikko sen tiesi: rikoo on riskillä ruma! Liian ruma! Mutta jos olisi muotoiltu paita+riittävästi hihaa ettei allit lölly, trikoissa tilaa emännän koko komeudelle ja niille hyvin kehittyneille reisille ai ai, kun rauta taipuisi :)

Ja turha on sanoa, että kun laihdut niin löydät kaikkea kivaa...joo, mutta ensin pitää päästä alkuun ja saada ote hommasta. Ja kun on kunnon varusteet, on niitä kiva ulkoiluttaa, kuntosalituttaa ja vaikka vähän lyllerryttää, pimeässä kun kukaan ei näe kauheaa tappajaa, kilojen tappajaa.

Mukavaa viikkoa kaikille,

se toinen Tarja

emmi

Heippa

Pitäis saada ne sukset,kauheen kallita ovat ,en ole hiihtänyt kun viimeksi koulussa,olis se kiva kokeilla aikuishiihtoa eikä sitä koulun pakkohiihtoa.Hiihtolatukin menee takapihan vierestä.Pirteitä hiihtoretkiä,mä tyydyn pelkkään sauvakävelyyn:-)Ihanaa kun tulee kevät.

Kati

Moro,
Mä ostin ennen joulua uudet sukset ja on kyllä ollut huippuhankinta. Ostin urheiluliikkeestä, missä laittoivat sukset kuntoon, ja se kyllä kannatti. Mä oon nyt ihan hurahtanut hiihtoon. Lasken aivan himona hiihdettyjä kilsoja :) Mukavia hiihtolenkkejä!

Tyyni

Hei, tulevasta kirjastasi, kerrotko siinä painolukemat josta lähdit painavimmillasi liikkeelle ja lukeman jossa olet nyt? Entä tavoitepainon?

emmi

Hei kirjaajan ei ole vielä julkaistu,malttia mammat;)Maaliskuuhan on aivan nurkan takana ja odotuksemme palkitaan varmasti;)

raakel lignell

Hei kaikki kamut <3

Olen niiiin tasan samaa mieltä tuosta urheiluvaate-dilemmasta!!
Itsekin etsiessäni isoja urheiluvaatteita en löytänyt ainakaan ulkoiluun tarkoitettuja kuin miesten XXL-vetimiä...
Mitoitukset sitten tietty ihan metsässä...mutta mahtui sentään päälle ja oli oikeat materiaalit...

Sisäjumppa-vetimiä löytyy isompiakin kokoja nykyään useimmilta valmistajilta, ainakin Stadiumista ja H&M-liikkeistä löytyy!

Tässä olis hyvä bisnes-sauma jollekin :-)

Ihania talvipäiviä kaikille!!

Hiihdellen, luistellen tai kävellen ;-)

Katariina

Moikka Raksun ihana blogi !

Mä olen saanut lisättyä valikoimaa paikalliseen urheliluliikkeeseen, kun aikani kävin naukumassa, että mä treenaan, tarviin vaatetta !!!!!! No, ne oli Davidin isojen tyttöjen perusretkuja, mutta hoisivat asiansa ihan hyvin. Se tekninen ominaisuus on niin tärkeä, liikunnasta tulee huomattavasti mukavampaa.

Toinen tärkeä etappi oli ostaa kunnolliset urheiluliivit, niitä en edes ajatellut kysäistä mistään liiviliikkeestä, ennenkuin rinnanympärys alkoi 90:llä. Nyt alkaa löytymään ja urheiluliivit on ihan parasta pitkään aikaan mitä mun liikunnalle on tapahtunut. Treenit sujuu hyvillä varusteilla.

Paino putoaa tasaisesti, nyt saldo alkaa kolmosella ja olo on loistava, ekan vuoden päättyminen oli hienoa, tuntui, että se vaikein vaihe päättyi, vaikka homma jatkuu vielä pitkään.

Kiitos Raksu kun päivittelet, tämä on yksi niistä paikoista, josta haen uskoa kun sitä tunnen tarvitsevani. Kyllä kaikki on mahdollista, kun on valmis siihen.

Kirjaa odotellessa...

Ihanaa tammikuuta ! =)

emmi

Heippa
Mä täällä sohvalla istun kovassa flunssassa ja telkku auki,hieno mainos susta ihanan värinen tunika tosin voisit varmaan tiukempiakin vaatteita jo käyttää:)Ihana ilma aurinko paistaa nauttikaa siitä jotka pääsee lenkille,mukavaa viikonloppua.Muuten hobby hallissa on isoille,upeille,ainutlaatuisille naisille;) ulkoilu pukuja alessa ja sisäliikunta juttuja myös.Kiitos raxu taas tsempistä ja nähdää kenties joskus taas , kirjotellaan ainakin.

seikkula

Hej!
Din blogg är super och hjälper oss andra som kämpar med vikten! Tack ock kämpa på

seija

Olen mielenkiinolla seurannut uutta ihanaa elämääsi.aloitin myös kaksi vuotta sitten vähähiilarisen elämän, hyvin olen jaksanut noudattaa, vaikka heikkoja hetkiäkin on ollut.nyt kaivoin 25v jälkeen sukset esin ja kyllä on hiihto tuntunut mukavalta, myös "takakintereissä", suosittelen ihan jokaiselle, jolla on siihen mahdollisuus.itse olen hieman liikuntarajoitteinen, mutta vauhtia sen mukaan ja painokin on jämähdyksen jälkeen alkanyt laskea!tuntuu mukavalta kun vanha haltipuku solahtaa päälle noin vain.Odottelen myös uutta kirjaasi, ja ostan sen heti.onnea uudelle elämänmittaiselle työllesi, koskaan ei ole liian myöhäistä, itse olin jo 57v , kun se punainen lanka löytyi!

seija

Olen mielenkiinolla seurannut uutta ihanaa elämääsi.aloitin myös kaksi vuotta sitten vähähiilarisen elämän, hyvin olen jaksanut noudattaa, vaikka heikkoja hetkiäkin on ollut.nyt kaivoin 25v jälkeen sukset esin ja kyllä on hiihto tuntunut mukavalta, myös "takakintereissä", suosittelen ihan jokaiselle, jolla on siihen mahdollisuus.itse olen hieman liikuntarajoitteinen, mutta vauhtia sen mukaan ja painokin on jämähdyksen jälkeen alkanut laskea!tuntuu mukavalta kun vanha haltipuku solahtaa päälle noin vain.Odottelen myös uutta kirjaasi, ja ostan sen heti.onnea uudelle elämänmittaiselle työllesi, koskaan ei ole liian myöhäistä, itse olin jo 57v , kun se punainen lanka löytyi!

raakel lignell

Katariina, WAU, järisyttävän upea saavutus sulla! Onnittele itseäsi joka päivä :-)
Ja tosiaan, kun on kunnon materiaalit jumppavaatteissa, on treeni sata kertaa kivempaa!
Nauti jokaisesta päivästä, parempi olo kertyy kuin bonuspisteet :-)

Seikkula, härligt att du följer min blogg!!

Seija, upeaa, että olet löytänyt taas oman vahvuutesi ja nautit hiihdosta ja elämästäsi muutenkin!
Tutustuminen itseen ja hyvän olon vaalinta on tosiaan koko elämän kestävä matka, aina löytää uusia haasteita ja vahvuuksia, onneksi. SIksi siihen ei kyllästykään :-)
Jatketaan yhdessä!

T. Raxu

Seuraa 

Olen Raakel Lignell, kulttuurin sekatyöläinen ja täysin hurahtanut elämäntaparemonttiini. Bloggaan kilojen karisemisesta, ravitsemuksesta, liikuntavimmastani ja kaikesta, mitä uusi elämäni on tuonut tullessaan.

 

Seuraa minua Bloglovinissa.

 

Katso Raakel Lignellin ja Patrik Borgin keskusteluvideot:

Onnen tavoittelu laihduttaa

Liian kiltti ei laihdu

Miksi tummaa suklaata voi syödä vain palan

Jumppahulluus pisti kehon koville

 

Kampanjasivut
Tilaa kirja Raxun rinnalla - kohti pysyvää painonhallintaa.

Teemat

Blogiarkisto

2013
2011
Joulukuu

Kategoriat