Onnen puuska

klo 18:45 | 11.10.2013

Veran ilo on tarttuvaa!

Aurinko

Siitäkö lie kiinni, että tänään tuntuu elämä surffaavan?

Iltapäivä-lenkki Veran kanssa aurinkoisessa ruska-säässä on ehkä parasta sielunhoitoa! Intona pyörivä hauvelin peräpää, viuhuvat korvat ja mukavimmat = kuluneimmat lenkkarit jalassa täyttyi akut moninkertaisesti.

Pää oli tosin taas vähän tanssi-pilvissä...viikko ollut jotenkin täydellinen, melkein hävyttömän kiva. Tänään aikaiset aamutreenit Angel-studiolla sujuivat aika mukavasti. Läpivetoja, tarkennuksia, virheiden korjaamista, naurua ja taas treeniä. Sunnuntai on ihan just... jännittää... taas...

Jaksaisko vielä reenata? Jani ei oo ihan varma...

Studiolle saapui iloksemme treenaamaan myös Sari& Mikko. Kyllä on opeilla kestämistä ikä-frouvien jutuissa... vielä ne jaksaa suht kohteliaasti hymyillä...

Eilen illalla, pitkän treenipäivän päätteeksi ei ollut yhtä hilpeä tunnelma. Jalat oli niin turvoksissa tanssi-korkkareista = kiduttimista, etten saanut edes normi-kenkiä jalkaan vaan oli pakko ajella kotiin sukkasiltaan... Shampanja-coolerillekin löytyi pitkästä aikaa käyttöä :-)

Näillä mennään!

Huomenna lauantaina I LOVE ME - messuilla Helsingin Messukeskuksessa mun luento klo 12. TERVETULOA!

Ihanaa weekendiä

Kommentit (5)

Vierailija

1/5

klo 18:57 | 11.10.2013

Kiva nähdä taas mitä olette kehitelleet sunnuntaiksi. Tsemppiä :)

T. Marianne

Vierailija

2/5

klo 8:10 | 12.10.2013

Jännityksellä ootan sunnutaita!!! Tsemppiä sinne ja Sarille myös - love you both <3

Vierailija

3/5

klo 9:03 | 12.10.2013

Hei..oon huomannu saman asian,et miten se ilostuttaa omaa mieltä,kun näkee koiran nauttivan lenkkeilystä..ajattelin,et oon ainoa pöhkis..mulla on kans tollanen valkonen pumpulikoira,niinku kerran eräs pikku tyttö sanoi..tsemppiä vaan sinne

Vierailija

4/5

klo 16:30 | 12.10.2013

Voi elämä miten ihanaa onkaan ajatella kuinka elämä voi heittää ihan volttia muutamassa vuodessa. Ja sinun tapauksessa positiiviseen suuntaan niin kerrassaan :D

Tsempit sunnuntaille ja nauti jälleen täysin siemauksin ;) Olet tosiaan ansainnut sen :D

Vierailija

5/5

klo 9:52 | 16.10.2013

Kiitos monista ihanista resepteistä ja muista ruokailuun liittyvistä vinkeistäsi, nyt parin kuukauden painonpudotusaikanani (elämäntaparemontin, ainakin näin pyrin ajattelemaan) olen monia soveltanut ja hyviksi havainnut. Juuri se, että uskaltaa kokeilla täysin uuttakin, oli kyse liikunnasta tai ruuasta, antaa tsemiä ja tuo tärkeää vaihtelua. Pähkinät ja siemenet ovat uutta omassa ruokavaliossani, ja huimasta kalorimäärästään huolimatta olen huomannut niiden mukavasti tehostavan vatsan toimintaa, mikä lisää hyvää oloa. Myös munakkaat erilaisin täyttein ovat nopeita, helppoja ja täyttäviä.

Iltapalalle kaipaisin joitain vinkkejä: tarpeeksi täyttävää, mutta ei kaloripommia. Iltapalalla söisin mielelläni jotain lämmintä, puuro kuuluu aamupalaani. Munakkaat ok, mutta alkavat jo kyllästyttää. Vink?

Olen suunnittelemassa uinnin aloittamista talviliikuntana, mutta miten mahtaa vaalennetun hiuspehkon kanssa käydä, muuttuuko vihreäksi? Onko kokemuksia? Uinninhan sanotaan olevan tosi tehokasta mutta kropalle hellää liikuntaa.

Sunnuntaina olitte upeita ja hyviä, innolla taas seuraavaan tanssiin!

Lämpimin terveisin ja tsemppitoivotuksin

Pulla

Raxun remppa

Päätä pahkaa tanssien

klo 20:29 | 9.10.2013

Pään pysyttävä kasassa keinolla millä hyvänsä

Viikot vierähtävät kiihtyvällä vauhdilla. Vasta kuumotin samban kimpussa, fiilikset sahasivat epätoivon ja onnistumisen ristiaallokossa. Sunnuntain nappiin osunut suoritus kruunasi viikon ja palkitsi sitkeyden, jolla treenejä painettiin, vaikka tuntui miten pahalta. Tanssi ei ole aina ja ainoastaan kivaa. Se ottaa koville ja vaatii paljon, mutta antaa silti moninkertaisesti takaisin! Kiitos kaikille teille myös kannustuksesta. Tunnen sen vaikeinakin hetkinä!

Janin kanssa hetki ennen suoraa lähetystä. Jännityshysteria päällä...välillä pukkarissa itku kurkussa ja sitten taas käkätellen...ihan kuin olisi taas 13-vuotias...

Alkanut viikko on sujahtanut uuden tanssin maailmaan vähän pienemmin synnytystuskin. Tulta ja tappuraa...toivon mukaan sunnuntaina myös liikkeessä eikä ainoastaan sydämessä :-) Vielä on paaaaaljon tehtävää ja opeteltavaa...

Käväisimme myös Katri Utulan vieraina Ilta-Sanoman netti-tv:ssä, tässä linkki:

http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-1288607138396.html

Nyt painun venyttelemään ja parantelemaan törkeän kipeiksi äityneitä jalkoja...tanssin opettelua rakastan, mutta tanssikorkkareita en koskaan...

Kommentit (3)

Vierailija

1/3

klo 9:23 | 10.10.2013

Tsemppiä jatkoon...elän mukananne!!!

anu56

Liittynyt12.10.2013

2/3

klo 17:23 | 12.10.2013

Moikka Raxu!

Olen katsellut tanssejasi ja se on todella mahtavaa,äänestän sinua joka kerta,

Tsemppiä sunnuntaille.

Vierailija

3/3

klo 23:11 | 3.11.2013

Raksu sä oot niin sädehtivän kaunis ja tanssit kuin enkeli.Sinä ja Jani ootte

ehdottomasti paras pari .Voimia jaksaa jaksaa...

Raxun remppa

Migreeni-kiukku

klo 8:46 | 6.10.2013

Vikat komennukset eilen kintuille oman tutun jumppasalin turvassa, kun jo tyhmä migreeni alkoi sykkimään

Vanha riesa

Eilen piti olla kirjoitus-päivä ja bloggaus-päivä, tanssitreenien jälkeen. Eipä ollut. Vanha liiankin tuttu vaiva, migreeni pamahti päälle oikein satasella. Minkäs teet, nappia naamaan ja nukkumaan. Aamu on nyt siis kankea ja pöhnäinen lääkkeen jäljiltä. Askellus kuin vesipatjoilla lilluttelisi. Ja tämä teksti todennäköisesti täynnä kirjoitusvirheitä. Niin käy aina migreenissä. En vaan silloin näe niitä. Ekä paljon kyllä muutakaan...paitsi sytkyttävän, polttelevan säryn.

Jotenkin pitäisi tästä kuitenkin pikakelauksella toipua tanssitähdeksi...latino-bitch siis kaivettava esiin vaikka pää kainalossa. Pitäkää peukkuja, että pystyn olemaan tolkuissani ja nauttimaan lattari-huumasta. Shake it, shake it!

Kommentit (5)

Vierailija

1/5

klo 21:05 | 6.10.2013

Olit kyllä ihan huippu <3

Vierailija

2/5

klo 8:03 | 7.10.2013

Ihana olit! Yksi tekninen kysymys; miksi blogisi ei päivity bloglovin näkymässä. Luulin, että sulla on pitkä tauko bloggaamisessa kunnes keksin käydä blogia vilkaisemassa kaikesta huolimatta. Ja siellähän tekstejä olikin. Päivittymättömyys jatkuu yhä edelleen....

Vierailija

3/5

klo 15:32 | 7.10.2013

Hei,

upea olit taas eilenkin!!!

Yksi käytännön kysymys elämäntaparemonttisi alkutaipaleelta. Mistä löysit hyviä, kauniita, isokokoisia treenivaatteita?

T. nimimerkki "kaikki motivaattorit kehiin"

Vierailija

4/5

klo 19:58 | 7.10.2013

Raxu, sää olit niin sexy!

t. Tarja

Vierailija

5/5

klo 9:54 | 8.10.2013

Hei ihanat!

Kiitos kun kerroit Bloglovin häikästä. Yritän selvittää asian!

Ostin isompina aikoina treeni-asuja mm. H&M:stä ja Stadiumista.

Kiitos kaikille kannustuksesta!!

Raxu

Raxun remppa

Unelmapäivä kuvina

klo 21:07 | 30.9.2013

Valmiina estradille

Unta vai totta?

Sunnuntain Foxtrot liidätti meidät illan parhaaksi pariksi. Pitää nipistellä itseä vieläkin, että uskoo sen todeksi. Melkoinen matka tilanteesta 3 vuotta sitten...siksi sanonkin selkä suorana ja nauttien, että KIITOS sydämeni pohjasta kaikille. Varsinkin Janille! On eletty toisenkinlaisia aikoja...

Luottokampaajani Hilkka Stenbergin käsittelyssä alkoi lainekampaus muotoutumaan.

Lainenuttura 40-luvun henkeen.

Raili Hulkkonen taikoo glamourin esiin

Valmiina tällingissä, ehkä ihanin look ever :-)

"For onece in my life, I´ve got someone who loves me..."

Illan päätteeksi pääsin hetkeksi laina-kainaloon :-)

Jani vaan vähän väijyy... ;-)

Kiitos teille kaikille kannustuksesta! Sitä tarvitsemme jokapäivä!

Tänään aloitettiin taas nollasta. Matka kohti lattarien sykettä.

Ehkä kuumaa, ehkä ei...viikko tulee sen näyttämään :-)

Kommentit (9)

Vierailija

1/9

klo 23:37 | 30.9.2013

Sä oot kyllä mielettömän upee ilmestys, loistava:)

Vierailija

2/9

klo 7:46 | 1.10.2013

Olit niin upea sunnuntaina!! Onnea jatkoon - pääsette varmasti pitkälle. :)

Huli/Meanwhile in Longfield..
http://meanwhileinlongfield.wordpress.com/

Vierailija

3/9

klo 8:45 | 1.10.2013

Tämä oli kuin kruunu sun elämäntaparempallesi - olet kertakaikkisen upea

Vierailija

4/9

klo 9:44 | 1.10.2013

Oli ilo katsella sunnuntai-iltana esitystäsi teeveen äärellä, liikutus tuli puolestasi. Olet upea ja jatka samaan malliin, niin voidaan äänestää jatkossakin sinua ja Jania.

Vierailija

5/9

klo 8:49 | 2.10.2013

Från klarhet till klarhet, sanotaan ruotsiksi ja se sopii hyvin teidän tanssi esityksiinne tähän asti. Oli todella ilo silmälle katsella teidän liikkumista parketilla. Olen niin iloinen puolestasi! Kiitos että jaat tunteesikin meille lukijoille. / Anki

Vierailija

6/9

klo 22:00 | 2.10.2013

Itse reilusti ylipainoisena voin kuvitella tuon huumaavan fiiliksen. Pitkäjänteisen uusien, terveellisten elämäntapojen etsimisen jälkeen ja sen myötä muodonmuutoksen myötä tuohon illan kuningattarena liitelyyn liittyy varmasti monenlaisia tunteita. Toivottavasti ripaus ylpeyttäkin, siihen olisi syytä :) Ootte ehdoton suosikkiparini TTK:ssa!

Vierailija

7/9

klo 14:05 | 3.10.2013

Vaikka välillä alati julkisuudessa näkynyt persoonasi on ärsyttänyt mua ihan suunnattomasti enkä suoraan sanoen fanittanut juuri muutenkaan, (ei kateudesta, olen syntymähoikka) sunnuntaina ei voinut kuin nostaa kädet ylös. Pakko oli myöntää että huikean matkan olet tehnyt eikä voi kuin iloita nähdessään sun onnellisen ilmeen. Voin vain kuvitella millaiselta tuntuu pystyä liikkumaan lattialla noin kaiken sen suuren massan poistumisen jälkeen. Jotain suurta vapauden huumaa siinä varmaan on, kuten myös tervehtymistä, sellaista jota itse olen kokenut suuren jalkaleikkauksen plus paranemisprosessin jälkeen. Mikään pieni juttu ei enää vaikuta miltään kun terveyttään on saanut takaisin kun on luullut sen jo menneen. <3 Tsemppiä, ja tuollaisen fiiliksen pysyvyyttä loppuelämään! :)

Vierailija

8/9

klo 10:35 | 4.10.2013

Oot niin ihana, mikä meikki ja kampaus!! Ohjelma jää minulta katsomatta, mutta tsekkaan täältä välillä missä mennään. Liidä tyttö liidä! terkuin Raxu-fani