Retroruokapäivä

Tänään tunnen olevani suomalainen!
Aamupalaksi puuroa luomukaurahiutaleista, pellavansiemenrouheesta ja kauraleseestä, päällä mökiltä poimittuja mustikoita ja raejuustoa. Lasi maitoa.
Lounaaksi pannulla wokattua kaalia, sipulia, porkkanaa ja jauhelihaa, terästettynä yrteillä, mustapippurilla ja lusikallisella hunajaa. Vierelle pinaattia, kotipihan sadosta raparperivalkosipuli-pikkelsiä sekä puolukkasurvosta. Lasiin AB-piimää.
Välipalaksi mustikkarahkaa ja kuppi kahvia.
Äsken osui silmiini kuopuksen huoneessa lauantailta jäänyt karkkipussi: merkkareita. Nautin kaksi! Silmät kiinni ja paluu aikakoneella lapsuuteen?
Iltapalaksi aion mutustella todella koukuttavaa herkkua: taikinajuureen leivottuja 100%ruishapankorppuja, päällä maksamakkaraa, salaattia ja paprikaa. Kuppi teetä ja sympatiaa.

Tässä vielä kutsu teille kaikille Raxun remppa – kirjan julkkareihin.

Helsingissä, Sanomatalon kulma-kirjakaupassa 5.3.-13 klo 16.00
TERVETULOA

Kommentit (3)

Elina

Kiitos ihana Raxu ihanasta synttärilahjasta!!! Eilen posti toi tilaamani Raxun remppa -kirjan ja voi sitä riemua kun avasin paketin :) Olen seurannut remppa -projektiasi ahkerasti niin kauan kun siitä on saanut lukea eri tiedotusvälineistä ja olet varmasti kannustava esimerkki monille, myös minulle.

Aurinkoista ja ihanaa kevättä sinulle!

raakel lignell

Elina,
Onnea synttäripäivänäsi ja toivon sydämestäni, että löydät kirjasta tukea omaan arkeesi!
Voimaannuttavaa kevättä SInulle!

T. Raxu

Eija

Moikka Raxu!
Kiitos mahtavasta kirjasta, luin sen melkeinpä yhdeltä istumalta. Aivan mahtavia saavutuksia sinulla, oman elämän hallinta ja ilo nousivat sieltä itselleni esille! Oikein ihanaa kevään odotusta ja kiitoksia henkilökohtaisista ajatuksistasi kirjassa. Itselläni painoa on muutama kilo liikaa, mutta silti sain tsemppiä kovasti arkeen ja sen muuttamiseen positiivisempaan suuntaan! Asenetta ja niskalenkki itsestä vaaditaan välillä, positiivisessa mielessä tarkoitan! kirjan kuvissa olet kaunis ja hehkeä, kuin mikäkin, ihan mahtavaa! Eija

Seuraa 

Olen Raakel Lignell, kulttuurin sekatyöläinen ja täysin hurahtanut elämäntaparemonttiini. Bloggaan kilojen karisemisesta, ravitsemuksesta, liikuntavimmastani ja kaikesta, mitä uusi elämäni on tuonut tullessaan.

 

Seuraa minua Bloglovinissa.

 

Katso Raakel Lignellin ja Patrik Borgin keskusteluvideot:

Onnen tavoittelu laihduttaa

Liian kiltti ei laihdu

Miksi tummaa suklaata voi syödä vain palan

Jumppahulluus pisti kehon koville

 

Kampanjasivut
Tilaa kirja Raxun rinnalla - kohti pysyvää painonhallintaa.

Teemat

Blogiarkisto

2013
2011
Joulukuu

Kategoriat