Aurinkokennot jäätävän talven jälkeen ladattuna!
Istanbul/Turkki, Chios+Kefalonia/Kreikka, Brindisi/Italia, Kotor/Montenegro, Split/Kroatia.

Viikon keikkamatka Kristina Cruisesin risteilyllä nautittuna. Viulu soi Sinatraa, lattareita ja evergreenejä, aurinkokansi oli ahkerassa käytössä ja toinen toistaan viehättävämpi satama sai mielen kauaksi arjesta.

Aamut alkoivat kunnon hikoilulla laivan kuntosalilla, pulahdus aamu-uinnille ja jopa maistui aamiainen…ja lounas…ja illallinen…p.s.nahka kyllä venyy…

Sininen moskeija Istanbulissa

Egyptiläisen maustebaarin herkut

Walk in Brindisi

Viikon kohkohdat olivat paratiisimainen Lassi-Beach Kefalonian saarella sekä Kotorin linnoitus 1200 metrin korkeudessa, jonne kapusimme reippaina reilut 1350 askelmaa ylös. Ja alas. Pohkeet kertovat edelleen, että hieman tuntui :-)

Lassi Beach, Kefalonia

Kotorin linnoitus, 1200 metrin korkeudessa

Back home, blogin kimpussa

Kommentit (4)

emmi

Wau mikä matka teillä oli.Auriko ja maisemat ovat hellineet teitä.
Tervetuloa vilvoittelemaan suomeen:)

TiinaTinttana

Mahtavan näköinen reissu ja upea nainen! Näytät tosi hoikalta näissä kesäisissä kuvissa. Oletko jo ns. normaalipainossa? Iloa ja onnea elämääsi!

Vierailija

                                            hei

 

olin salossa sinun luennolla hyvinvointi messuila 18.5 saisinko sulta sieltä luennolta saamasi materiaalia oli kiinnostavaa. sallanmaa.anu.70@suomi24.fi

Seuraa 

Olen Raakel Lignell, kulttuurin sekatyöläinen ja täysin hurahtanut elämäntaparemonttiini. Bloggaan kilojen karisemisesta, ravitsemuksesta, liikuntavimmastani ja kaikesta, mitä uusi elämäni on tuonut tullessaan.

 

Seuraa minua Bloglovinissa.

 

Katso Raakel Lignellin ja Patrik Borgin keskusteluvideot:

Onnen tavoittelu laihduttaa

Liian kiltti ei laihdu

Miksi tummaa suklaata voi syödä vain palan

Jumppahulluus pisti kehon koville

 

Kampanjasivut
Tilaa kirja Raxun rinnalla - kohti pysyvää painonhallintaa.

Teemat

Blogiarkisto

2013
2011
Joulukuu

Kategoriat