Kommentit (1)

Vierailija

Luin nästä statiineista, maidosta yms. yms. Olen joutunut lopettamaan maitotuotteet 18 vuoden iässä laktoosi-intoreanssin vuoksi. Silloin ei ollut muuta kuin Kerulac-tipat, jotka hajoittivat vain kermassa olevan laktoosin, joten jouduin lopettamaan maitotutteet täysin seinään.  Hyla- ja ns. laktoosittomat tuotteet eivät olleet vielä edes unennäön asteella.

"Laktoosittomissa" tuotteissa on kaikissa jäämiä eivätkä siksi sovi "täydelliselle  intolerantikolle". Kohta 48 vuotta tulee täyteen tätä maidottomuutta eikä minulle ole ollut siitä mitään haittaa. Kalsium tasoni ovat normaalit eikä mitään merkkiä osteoporoosista. Kun kerroin maidottomasta ruokavaliostani lääkärille, hän määräsi minulle 1000 mg kalsiumia / vuorokausi (normaali tarve 800 mg) ja 800 IU D-vitamiinia osteoporoosin estoon. Olen kuitenkin useimpina päivinä unohtanut ottaa nämä pillerit. Liikun päivittäin ulkona, syön vihanneksia, hedelmiä ja monipuolista ruokaa. Huolehdin kuitenkin, että saan tarvittavan määrän C, D ja E- vitamiinia.Tämä turha  kalkin syöttäminen on ihan älytönta. Jos olen 47 vuotta pärjännyt ilman lisäkalkkia, miksi minun pitäisi syödä sitä nyt?

PS. Muutetaan kaikki Norjaan, siellä on kolesterolin normaaliarvo 6. Syödään sitä, mitä voidaan ja voidaan hyvin.

Terveisin Mummu (äiti neljälle).

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat