Ikähiki kiusaa – auttaako liikunta vaihdevuosioireisiin?

Kuva iStockphoto

Kyllä auttaa ja monella tavalla: liikkuvan naisen painonhallinta helpottuu, mieliala paranee ja nukkuminenkin onnistuu paremmin. Miksi liikunta on niin vahva lääke vaihdevuosivaivoihin?Lue koko juttu

Ikähiki kiusaa – auttaako liikunta vaihdevuosioireisiin?

Kommentit (3)

Vierailija

Artikkeli oli hyvin kirjoitettu. Tämmönen taviskin ymmärsi. Sain lisää motivaatiota omiin liikuntajuttuihini!

  • ylös 16
  • alas 266
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivon kanssa on hyvä elää

Kiitos ja kunnia koirilleni, joiden painostuksesta iltalenkit ovat ennemmin sääntö kuin poikkeus. Niiden kanssa huvittaa lähteä iltamyöhään toimistolle asiakirjoja noutamaan. Parasta kuitenkin yhteiset lenkit ystavän ja hänen koiransa kanssa metsässä. Mennään metsään ainakin kerran viikossa!

  • ylös 195
  • alas 248

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat