Opi kesyttämään paniikkikohtaus

Opi kesyttämään paniikkikohtaus

paniikkikohtaus ahdistus unettomuus

Kuka tahansa voi yllättäen saada rajun ahdistuskohtauksen näennäisesti ilman syytä. Kun pahan olon jäljille pääsee, paniikin voi oppia kesyttämään.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Vierailija

Kumpaisistako tässä nyt puhutaan, ahdistus- vai paniikkikohtauksista? Minulla on paniikkikohtauksia, mutta eivät ne yleensä kovin ahdistavia ole. Yhdellä tutullani taas on ahdistuneisuushäiriö ja hän saa ahdistuskohtauksia.

Vierailija

On minullakin ollut paniikkikohtauksia, mutta en osaa koskaan oikein samaistua näihin aihetta käsitteleviin artikkeleihin. Omat kohtaukseni eivät tule ahdistavissa tilanteissa, vaan ihan tavallisissa tilanteissa ja täysin odottamatta. Enkä koe niitä suureksi ongelmaksi, koska minulla on ollut niitä aika vähän. Jos kohtauksia olisi usein, niin se voisi olla hankalaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat