Tämä liike paljastaa selkäsi kunnon
klo 10:57 | 6.11.2015
UKK-insituutin laatima helppo testi kertoo vajaassa minuutissa, kuinka selkäsi voi.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
UKK-insituutin laatima helppo testi kertoo vajaassa minuutissa, kuinka selkäsi voi.Lue koko juttu
Liittyy tuskin lainkaan selkään tuo testi!
Minä käyn paljon uimassa, ja uskon että selkäni voi hyvin. Sitä vastoin inhoan punnertamista, kun molemmat ranteeni ovat aikanaan murtuneet, ja vieläkin sattuu jos kropan paino on ranteiden varassa.
69 v. nainen ja mies punnertavat "miesten" punnerruksia 8-12 kpl, ja hetken aikaa paino jalkaterien ja 1 käden varassa...hmm