Päänsärky pois – lukijoiden itsehoitovinkit
klo 8:46 | 1.1.2016
Kokeile lukijoiden itsehoitovinkit ja lääketieteen keinot päänsärkyyn.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile lukijoiden itsehoitovinkit ja lääketieteen keinot päänsärkyyn.Lue koko juttu
Hei
Migreeni auralla ja päänsärky on ollut jo vuosia seuranani.Vuosi sitten kun sain lahjaksi jalkojen hierontakoneen joka lämmittää ja hieroo jalan akupisteitä on ollut paras lahja ikinä hetken hieronta jalkapohjissa tuo ihme kyllä avun päänsärkyyn.
Kokeilin fysioterapiaa, lähinnä hierontaa. Ei auttanut, vaikka jäykkyydet saatiin pois. Särkylääkkeitä oli mennyt luvattoman paljon. Määrättiin estokääke. Sain vain sivuvaikutukset.
Kärsin. Vuosien päästä hakeuduin kiinalaisen lääketieteen asiantuntijalle akupunktioon. Tehosi. Särkylääkkeitä tarvittiin sitten,paljon vähemmän, useita viikkoja jopa ei ollenkaan.
Ikävää, että kiinalaista lääketiedettä ei koskaan mainita päänsärkyä koskevissa artikkeleissa.
Shiatsu pohjautuu akupunktioon ja se on mulla auttanut päänsärkyihin. On kunnon hierontaa ja painelua, mutta kuitenkaan ei liian rajua migreenipotilaalle.
Kannattaa tutkia myös omaa purentaa, purentaongelmat tai jatkuva leian jännittäminen aiheuttaa kans kovia päänsärkyjä, jotka helpottaa jos saa leukaa rennommaksi.