Lena Meriläinen: ”Tiibetiläiset riitit antavat hyvän lähdön päivään”

Näyttelijä Lena Meriläinen aloittaa jokaisen päivän viidellä aamuriitillä. Tiibetiläisen aamuvoimistelun liikkeet on poimittu joogasta. Ne vetreyttävät lihakset ja lataavat henkisesti päivään.Lue koko juttu