14 jonka pitää laihduttaa

Vierailija

Olen 14vuotta ja painan noin 52 kiloa ja olen 169 senttiä pitkä. Syön terveellisesti ja liikun 5 kertaa viikossa noi. 2 tuntia. Silti kaikesta näistä asioista huolimatta painoa ei tipu enepää (kuukausi sitten oli 55 kiloa)
Voitteko antaa vinkkejä?
Auttaako paastot?

Kommentit (1)

Vierailija

Älä ole huolissasi painostasi. Olet paljon lähempänä alipainoa, kuin ylipainoa. Mulla ei ole mitään hajua, miksi haluat laihduttaa. Jos kyse on ulkonäöstä, niin lopeta vaakaan tuijottelu ja katso itseäsi peilistä. Paino voi olla nimittäin täysin sama kahdella ihmisellä, joilla on aivan erilaiset kropat. Olen kuitenkin aika varma, ettei sinulla olisi laihdutettavaa myöskään peilin perusteella. :)

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat