Lisäunella linjat kuntoon

unettomuus univaje lihominen laihdutus painonhallinta

Liian lyhyt uni kostautuu ja näkyy vaakalukemissa. Jo se, että on nukkunut viikon liian lyhyitä yöunia, voi tuoda kilon lisää. Arvosta siis untasi ja varaa sille lisää aikaa — näin myös linjasi pysyvät kurissa.Lue koko juttu

Kommentit (0)

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat