Unitutkijan neuvoo: Tällä päivärytmillä paino hallintaan
klo 8:14 | 3.1.2017
Ihan heti ei arvaisi, että kirkasvalon napsauttaminen päälle aamuisin ja hikiliikunnan siirtäminen alkuiltaan voivat hoikistaa. Näin kuitenkin on. Ota käyttöön unitutkija Timo Partosen suosittelema päivärytmi, niin painohallinta helpottuu.Lue koko juttu
Unen ja kilojen suhde on mielenkiintoinen ja tutkimuksiakin aiheesta alkaa olla enemmän. Tämä oli todella hyvä juttu, mutta toivoisin oikolukua toimittajalta. Tekstissä on useita virheitä yhdyssanoissa.
Kamalasti yhdyssanavirheitä tässä artikkelissa.
Järkeä on tuossa, mutta kuka ehtii pyöriä itsensä ja olemisensa ympärillä. Lapset, työ ja ja ja..