Unitutkijan neuvoo: Tällä päivärytmillä paino hallintaan

univaje päivärymi kirkasvalo laihdutus

Ihan heti ei arvaisi, että kirkasvalon napsauttaminen päälle aamuisin ja hikiliikunnan siirtäminen alkuiltaan voivat hoikistaa. Näin kuitenkin on. Ota käyttöön unitutkija Timo Partosen suosittelema päivärytmi, niin painohallinta helpottuu.Lue koko juttu

Unitutkijan neuvoo: Tällä päivärytmillä paino hallintaan

Kommentit (3)

Johkis

Unen ja kilojen suhde on mielenkiintoinen ja tutkimuksiakin aiheesta alkaa olla enemmän. Tämä oli todella hyvä juttu, mutta toivoisin oikolukua toimittajalta. Tekstissä on useita virheitä yhdyssanoissa.

  • ylös 131
  • alas 115
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Järkeä on tuossa, mutta kuka ehtii pyöriä itsensä ja olemisensa ympärillä. Lapset, työ ja ja ja..

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat