Kaverini väärinkäyttää pätkäpaastoa.
Kaverini väärinkäyttää pätkäpaastoa.
klo 12:12 | 5.6.2017
Kaverini on tehnyt jonkun kuukauden pätkäpaastoa, mutta hän tekee pätkä paastoa väärin, että päivän aikana syö ehkä leivän ja hieman salaattia, ja valittaa sitten illemmalla että heikottaa, mutta on iloinen että painoa on pudonnut.
Olemme kavereiden kanssa yrittäneet sanoa että tämä on vaarallista, että hän voi joutua vaikka sairaalaan, mutta hän on tyytyväinen kun hänen painonsa tippuu.
Onko teillä jotain neuvoa miten saisi kaverille hieman järkeä päähän?
No tuskin tähän nyt kuolee....Väärinkäyttöä....Ei paino putoakaan, jos ei tule kalorivajetta.
Kaveri tekee täysin oikein! Ihmisen kuuluu syödä epäsäännöllisesti mutta terveellisesti (mahd väh sokereita). Ihmisen pitää nähdä välillä nälkää! Pätkäpaastokin on suht turha jos söisi pelkkää paleoruokaa.