Fibromyalgia on väsymystä, särkyä ja pätkäunta

luuliikunta nivelrikko fibromyalgia

Fibromyalgia on vieläkin huonosti tunnistettu sairaus, joka saattaa alkaa jo lapsena. Sen moninaisia oireita lievittävät lääkkeet, liikunta ja erilaiset rentoutusmuodot.Lue koko juttu

Fibromyalgia on väsymystä, särkyä ja pätkäunta

Sivut

Kommentit (27)

Sinikello54

Kaikki nuo oireet, masennusta myöten olen kärsinyt pitkään. Liikun, syön teveellisesti huomioiden diabeteksen ja kihti ruokavalion, käytän d vitamiinia ja omegoita. Välillä helpompaa ja usein kankea kuin rautakanki ja kipeä kroppa, saunassakin pitää kieltäytyä selän pesutarjouksesta kun on aivan kosketusarka, ettei voi sienellä pestä. Onneksi pääsin pois työelämästä 45-työvuoden jälkeen en enää millään olisi jaksanut, uupumus tuli ja masennusta.
Nyt elän kipujeni kanssa, siten kun voin, iloinen perusluonne on ehkä ollut pelastukseni ja tulehduskipulääke.

  • ylös 36
  • alas 34
Jaana

Syön 100 mikrogrammaa D-vitamiinia päivässä ja se helpottaa kipuja. Tämä kylmä ja kostea kesä on ollut vaikea.

  • ylös 39
  • alas 32
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lääkäreiden armoilla

Väärin! Fibromyalgia NÄKYY VERIKOKEISSA! Me ollaan täällä Suomessa vaan niin jälkijunassa tän sairauden hoidon kanssa, ettei sitä täällä osata hoitaa...

  • ylös 156
  • alas 118
fibroilija

Hirveä matalapaineinen kesä on oireilluttanut kauheasti eikä saunaankaan voi mennä, kamalat kivut kaksi päivää jos erehtyy menemään.  Tässä on minun mielestä paras kuvailu sairaudesta, (julkaistu Ota Kipu Haltuun fb-sivulla 29.09.2016)

"Japanin kipukongressissa kuultua: Asiaa fibromyalgiasta, luennoijana maailman ehkä pätevin fibromyalgiatutkija professori Daniel Clauw USA:sta.

Fibromyalgia ei ole reumasairaus (”pehmytkudosreuma”), ei psykiatrinen ongelma, ei mitään keksittyä tai kuviteltua, ei tukahdutettujen tunteiden ilmenemä vaan se on monimuotoinen keskushermoston kivunsäätelyjärjestelmän häiriötila, yliherkistyminen, jolla on monimutkainen biologinen mekanismi ja jossa eri paikoissa koetut kipuoireet ovat vain osa oirekokonaisuutta. Muita oireita ovat väsymys, uniongelmat, jäykkyyden tunne, muutokset mielialassa, muistissa ja keskittymiskyvyssä jne. Herkistyminen muille ärsykkeille kuten hajuille, vedolle, melulle, stressille jne. on tavallista.

Professori Daniel Clauw kertoi luennollaan, että fibromyalgia on yksi ilmentymä keskushermoston herkistymisilmiöstä. Muita ovat mm. ärtynyt suoli-oireyhtymä, interstitielli kystiitti eli kivulias virtsarakko-oireyhtymä, päänsärky, purentaelinten toimintahäiriö. Näitä esiintyy usein yhtä aikaa. Myös moneen tuki- ja liikuntaelinten sairauteen kuten nivelrikkoon tai –reumaan liittyy samanaikainen kivunsäätelyjärjestelmän häiriö.

Tämä häiriö pystytään tunnistamaan erilaisilla kipua mittaavilla testeillä ja aivokuvantamistutkimuksissa, joissa on pystytty osoittamaan tiettyjä muutoksia juuri kipua käsittelevillä alueilla (nämä ovat vaativia ja kalliita tutkimuksia ja vain tieteellistä tutkimuskäyttöä varten saatavissa, ainakin toistaiseksi). Näiden aivoalueiden koko on pienentynyt. Aivojen hermovälittäjäaineiden pitoisuuksissa on epätasapainoa.

Omituinen juttu on se, että fibromyalgiaa potevien aivot tuottavat morfiinin kaltaisia aineita eli opioideja LIIKAA, mutta kivunsäätelyjärjestelmä ei pysty sitä hyödyntämään vaan menee tukkoon. Siksi fibromyalgiaa ei pitäisi hoitaa opioideilla, koska se on kuin heittäisi bensaa liekkeihin, kipu vaan jatkuu ja voi jopa pahentua, sanoi siis maailman huippufibrotutkija.

Oikeanlainen lääkehoito voi auttaa osaa fibroa potevista. Lääkehoidolla tuetaan oman kivunsäätelyjärjestelmän toimintaa. Vahvaa tutkimusnäyttöä on kipukynnyslääkkeistä eli Triptyl, Noritren, masennuskipulääkkeistä eli Cymbalta, Venlafaxin ja epilepsiakipulääkkeistä eli Lyrica, Neurontin ym. Koska fibroa potevat ovat monet herkistyneet sivuvaikutuksille, aloitusannokset ovat usein pieniä tai hyvin pieniä.

Lääkkeettömät hoitokeinot ovat ensisijaisia ja niillä vaikutetaan erityisesti kipuoireiden liitännäisoireisiin kuten väsymykseen, uneen, mielialaan jne. Tutkimusnäyttöön perustuvat hoitokeinot ovat samoja joita löytyy Ota kipu haltuun –kirjasta. Ravitsemuksesta prof.Clauw mainitsi sekä vähäglutamaattisen ja vähägluteiinisen ruokavalion, näistä voi olla osalle hyötyä, mutta tutkimusnäyttö ei ole vahva."

  • ylös 53
  • alas 28
Vierailija

Näköjään fibromyalgia on väärin diagnosoitu homealtistus. Vietin juuri aikaa asunnossa joka kontaminoi sen ajan päällä olleet vaatteet. Nyt niitä vaatteita käyttäessä tulee kaikki tekstissä luetellut oireet. Itse pääsen niistä eroon käymällä suihkussa koska omassa asunnossani ei ole ongelmia. Kaikille joilla on diagnosoitu "fibromyalgia", oireet todennäköisimmin lähtevät pois kun saatte altistuksen pois, tosin tämä voi tarkoittaa muuttamista toiseen asuntoon, kaiken asunnossa olleen tavaran hävittämistä muuton yhteydessä, ja työpaikan vaihtamista(jos kontaminaatio tulee työpaikalta)

  • ylös 34
  • alas 77
Vierailija

fibroilija kirjoitti:
Hirveä matalapaineinen kesä on oireilluttanut kauheasti eikä saunaankaan voi mennä, kamalat kivut kaksi päivää jos erehtyy menemään.  Tässä on minun mielestä paras kuvailu sairaudesta, (julkaistu Ota Kipu Haltuun fb-sivulla 29.09.2016)

"Japanin kipukongressissa kuultua: Asiaa fibromyalgiasta, luennoijana maailman ehkä pätevin fibromyalgiatutkija professori Daniel Clauw USA:sta.

Fibromyalgia ei ole reumasairaus (”pehmytkudosreuma”), ei psykiatrinen ongelma, ei mitään keksittyä tai kuviteltua, ei tukahdutettujen tunteiden ilmenemä vaan se on monimuotoinen keskushermoston kivunsäätelyjärjestelmän häiriötila, yliherkistyminen, jolla on monimutkainen biologinen mekanismi ja jossa eri paikoissa koetut kipuoireet ovat vain osa oirekokonaisuutta. Muita oireita ovat väsymys, uniongelmat, jäykkyyden tunne, muutokset mielialassa, muistissa ja keskittymiskyvyssä jne. Herkistyminen muille ärsykkeille kuten hajuille, vedolle, melulle, stressille jne. on tavallista.

Professori Daniel Clauw kertoi luennollaan, että fibromyalgia on yksi ilmentymä keskushermoston herkistymisilmiöstä. Muita ovat mm. ärtynyt suoli-oireyhtymä, interstitielli kystiitti eli kivulias virtsarakko-oireyhtymä, päänsärky, purentaelinten toimintahäiriö. Näitä esiintyy usein yhtä aikaa. Myös moneen tuki- ja liikuntaelinten sairauteen kuten nivelrikkoon tai –reumaan liittyy samanaikainen kivunsäätelyjärjestelmän häiriö.

Tämä häiriö pystytään tunnistamaan erilaisilla kipua mittaavilla testeillä ja aivokuvantamistutkimuksissa, joissa on pystytty osoittamaan tiettyjä muutoksia juuri kipua käsittelevillä alueilla (nämä ovat vaativia ja kalliita tutkimuksia ja vain tieteellistä tutkimuskäyttöä varten saatavissa, ainakin toistaiseksi). Näiden aivoalueiden koko on pienentynyt. Aivojen hermovälittäjäaineiden pitoisuuksissa on epätasapainoa.

Omituinen juttu on se, että fibromyalgiaa potevien aivot tuottavat morfiinin kaltaisia aineita eli opioideja LIIKAA, mutta kivunsäätelyjärjestelmä ei pysty sitä hyödyntämään vaan menee tukkoon. Siksi fibromyalgiaa ei pitäisi hoitaa opioideilla, koska se on kuin heittäisi bensaa liekkeihin, kipu vaan jatkuu ja voi jopa pahentua, sanoi siis maailman huippufibrotutkija.

Oikeanlainen lääkehoito voi auttaa osaa fibroa potevista. Lääkehoidolla tuetaan oman kivunsäätelyjärjestelmän toimintaa. Vahvaa tutkimusnäyttöä on kipukynnyslääkkeistä eli Triptyl, Noritren, masennuskipulääkkeistä eli Cymbalta, Venlafaxin ja epilepsiakipulääkkeistä eli Lyrica, Neurontin ym. Koska fibroa potevat ovat monet herkistyneet sivuvaikutuksille, aloitusannokset ovat usein pieniä tai hyvin pieniä.

Lääkkeettömät hoitokeinot ovat ensisijaisia ja niillä vaikutetaan erityisesti kipuoireiden liitännäisoireisiin kuten väsymykseen, uneen, mielialaan jne. Tutkimusnäyttöön perustuvat hoitokeinot ovat samoja joita löytyy Ota kipu haltuun –kirjasta. Ravitsemuksesta prof.Clauw mainitsi sekä vähäglutamaattisen ja vähägluteiinisen ruokavalion, näistä voi olla osalle hyötyä, mutta tutkimusnäyttö ei ole vahva."

  • ylös 126
  • alas 86
"Eläkemummo"

Ei näy vuosia Ruotsissa tutkittiin ja verikokeista ei näkynyt mitään.

meni kävely kykykin pahimmillaan konttamalla vessassakin piti käydä,

mitä kuumempi kesä sitä kovemmat kivut autotallissa semmettisessä

viileessä päivät istuessa,kovat pakkasetaiheuttaa kovat kivut myös.

Kaikki 19 kipupaikkaa löydetty jouduin ryhmään jossa 15 kpl saman

tyylisiä potilaita.Minä niin kovissa tuskissa että muut kauhistuvat minut

nähdessään,en pystynyt istumaan,en makaamaa seisoin nojatuolia vasten

tuolin takana hetken,pienessä liikkeessä koko ajan piti olla,nukkumiseata ei tullut mitään.

Silloin erikoislääkärit totesivat että tämä on fibromyalgiaa,verikokeet ei näytä

sitä niitä tehtiin kymmeniä.Mitään et pysty tekemään käsilläsi tuska ja kipu jälkeenpäin

on aivan kauhea 12t oksennukset siihen päälle,kipulääkkeet auttaa vain hetken tämän

kanssa vaan on opittava elämään ja sitten ne sanoo että vanhempana helpottaa

ei vielä ole tehnyt sitä olen eläkemummo.On siinä tekemistä kun et mitään saa kunnolla

tehtyä se kun vaikeuttaa välillä elämää aika paljon,pahimpana kipuaika tekisi mieli mennä narunjatkoksi.

  • ylös 50
  • alas 33
joopa joo

Hyvä "lääkäreiden armoilla" jos kerta labroja on osaat varmaan kertoa ne labrakokeet mitä pitäisi ottaa ?!

Voisit myöskin kertoa missä ja ketkä osaavat tautia hoitaa !!

  • ylös 37
  • alas 32
Vierailija

Fibromyalgiasta kärsivien kannattaisi tutustua TRE -menetelmään. Helppo, halpa ja miellyttävä harjoitus.

  • ylös 38
  • alas 34
Carlino

lääkäreiden armoilla kirjoitti:
Väärin! Fibromyalgia NÄKYY VERIKOKEISSA! Me ollaan täällä Suomessa vaan niin jälkijunassa tän sairauden hoidon kanssa, ettei sitä täällä osata hoitaa...

Olisi kivaa kuulla, mistä verikokeesta on kysymys.

  • ylös 36
  • alas 35
raskaat työt,raskas Vanhuus.

Fibromyalgia on koko kehon jatkuva kiputila.sen ymmärtää vain itse sitä sairastavat..ikävä kyllä,Suomessa ollaan todella jälkijunassa).jossain maissa pääsee eläkkeelle,tämän taudin takia.itse jo melkein eläke iässä ,sairaudet.fibromyalagia,astma,pahat nivelrikot,osteoproosi, selkä-skolioosi,kaularangan ym.liikkuvan luun ja lihaksen poksahdus). hakenut eläkkeelle jo monta kertaa..ei pääse.

  • ylös 36
  • alas 36
40 vuotta fibro

Fibromyalgia EI NÄY VERIKOKEISSA!! Mistä tämönen Tieto om kotoisin?
Minulla tämä fibro ollut jo vuosikymmeniä.......en asu Suomessa mutta uskon että kyllä hoidot on ihan samaa kun täällä meillä...

  • ylös 35
  • alas 31
Vierailija

Minulle on kyllä kaikki lääkärit sanoneet että fibro ei näy verikokeissa.
Ja olen ollut sellaisilla lääkäreillä jotka ovat perehtyneet tähän sairauteen.

  • ylös 35
  • alas 31
Vierailija

Vaikka Suomessa ei ole verikoetta fibron toteamiseen, niin muualla on, kuten linkissäkin lukee.

  • ylös 33
  • alas 34
Kauan kärsinyt316

Kuten tuolla aikaisemmin mainittiin, verikoe, josta fibromyalgian voi tunnistaa, on niin kallis, että sitä on kokeiltu vasta tieteellisessä so. tutkimuskäytössä. Muistan lukeneeni myös selkäydinnesteestä löytyvistä fibromyalgian indikaattoreista. Tämänkin tutkimuksen hinta on niin korkea, ettei sitä ole otettu yleiseen käyttöön.

Fibromyalgian tuntemus ja yleiset hoitokäytännöt Suomessa ovat vaatimattomalla tasolla, vaikka Käypä hoito -suositusta onkin rukattu vähän modernimmaksi. Täällä uskotaan yhä liian vahvasti lääkehoitoon ja sen myötä kuvitellaan mekaanisesti saatavan hyviä hoitotuloksia. Kun näin ei tapahdukaan, hoitava lääkäri turhautuu ja fibromyalgiaa sairastava jää jälleen yksin vaivojensa kanssa. Moni fibromyalgiaa vuosia sairastanut pystyy kertomaan lääkärille mikä auttaa ja mikä ei, mutta hoitoa ohjaa kuitenkin tuo Käypä hoito -suositus ja masennuslääkkeet tuputtaminen. Hyödyttömistä lääkekokeiluista on päästävä irti, lääkärien osaamista häiriintyneen unen vaikutuksista on lisättävä ja fibromyalgiaa sairastavien oikeudet on saatettava samalle tasolle kuin muidenkin kroonisista sairauksista kärsivien. Kansainvälistä tutkimusta on seurattava ja kansallisia hoitokäytänteitä on ajanmukaistettava. Olisi myös hyvä laskea fibromyalgian kustannukset potilaalle niin kansantaloudellisesti kuin yksittäisen potilaan taakan kannalta. Eiköhän vähättely loppuisi!

  • ylös 45
  • alas 31
Vierailija

Fibromyalgia on aikaisemmalta nimeltään MITOKONDRIO sairaus...mikä taas johtuu  UBIKINONIN puutteesta...eli maksan toiminta häiriöstä. Kokeile Ubikinoni pillereitä, voit parantua ainakin osittain jopa kokonaan

  • ylös 36
  • alas 31
kipu

fibroilija kirjoitti:
Hirveä matalapaineinen kesä on oireilluttanut kauheasti eikä saunaankaan voi mennä, kamalat kivut kaksi päivää jos erehtyy menemään.  Tässä on minun mielestä paras kuvailu sairaudesta, (julkaistu Ota Kipu Haltuun fb-sivulla 29.09.2016)

"Japanin kipukongressissa kuultua: Asiaa fibromyalgiasta, luennoijana maailman ehkä pätevin fibromyalgiatutkija professori Daniel Clauw USA:sta.

Fibromyalgia ei ole reumasairaus (”pehmytkudosreuma”), ei psykiatrinen ongelma, ei mitään keksittyä tai kuviteltua, ei tukahdutettujen tunteiden ilmenemä vaan se on monimuotoinen keskushermoston kivunsäätelyjärjestelmän häiriötila, yliherkistyminen, jolla on monimutkainen biologinen mekanismi ja jossa eri paikoissa koetut kipuoireet ovat vain osa oirekokonaisuutta. Muita oireita ovat väsymys, uniongelmat, jäykkyyden tunne, muutokset mielialassa, muistissa ja keskittymiskyvyssä jne. Herkistyminen muille ärsykkeille kuten hajuille, vedolle, melulle, stressille jne. on tavallista.

Professori Daniel Clauw kertoi luennollaan, että fibromyalgia on yksi ilmentymä keskushermoston herkistymisilmiöstä. Muita ovat mm. ärtynyt suoli-oireyhtymä, interstitielli kystiitti eli kivulias virtsarakko-oireyhtymä, päänsärky, purentaelinten toimintahäiriö. Näitä esiintyy usein yhtä aikaa. Myös moneen tuki- ja liikuntaelinten sairauteen kuten nivelrikkoon tai –reumaan liittyy samanaikainen kivunsäätelyjärjestelmän häiriö.

Tämä häiriö pystytään tunnistamaan erilaisilla kipua mittaavilla testeillä ja aivokuvantamistutkimuksissa, joissa on pystytty osoittamaan tiettyjä muutoksia juuri kipua käsittelevillä alueilla (nämä ovat vaativia ja kalliita tutkimuksia ja vain tieteellistä tutkimuskäyttöä varten saatavissa, ainakin toistaiseksi). Näiden aivoalueiden koko on pienentynyt. Aivojen hermovälittäjäaineiden pitoisuuksissa on epätasapainoa.

Omituinen juttu on se, että fibromyalgiaa potevien aivot tuottavat morfiinin kaltaisia aineita eli opioideja LIIKAA, mutta kivunsäätelyjärjestelmä ei pysty sitä hyödyntämään vaan menee tukkoon. Siksi fibromyalgiaa ei pitäisi hoitaa opioideilla, koska se on kuin heittäisi bensaa liekkeihin, kipu vaan jatkuu ja voi jopa pahentua, sanoi siis maailman huippufibrotutkija.

Oikeanlainen lääkehoito voi auttaa osaa fibroa potevista. Lääkehoidolla tuetaan oman kivunsäätelyjärjestelmän toimintaa. Vahvaa tutkimusnäyttöä on kipukynnyslääkkeistä eli Triptyl, Noritren, masennuskipulääkkeistä eli Cymbalta, Venlafaxin ja epilepsiakipulääkkeistä eli Lyrica, Neurontin ym. Koska fibroa potevat ovat monet herkistyneet sivuvaikutuksille, aloitusannokset ovat usein pieniä tai hyvin pieniä.

Lääkkeettömät hoitokeinot ovat ensisijaisia ja niillä vaikutetaan erityisesti kipuoireiden liitännäisoireisiin kuten väsymykseen, uneen, mielialaan jne. Tutkimusnäyttöön perustuvat hoitokeinot ovat samoja joita löytyy Ota kipu haltuun –kirjasta. Ravitsemuksesta prof.Clauw mainitsi sekä vähäglutamaattisen ja vähägluteiinisen ruokavalion, näistä voi olla osalle hyötyä, mutta tutkimusnäyttö ei ole vahva."

  • ylös 29
  • alas 26
Vierailija

fibroilija kirjoitti:
Hirveä matalapaineinen kesä on oireilluttanut kauheasti eikä saunaankaan voi mennä, kamalat kivut kaksi päivää jos erehtyy menemään.  Tässä on minun mielestä paras kuvailu sairaudesta, (julkaistu Ota Kipu Haltuun fb-sivulla 29.09.2016)

"Japanin kipukongressissa kuultua: Asiaa fibromyalgiasta, luennoijana maailman ehkä pätevin fibromyalgiatutkija professori Daniel Clauw USA:sta.

Fibromyalgia ei ole reumasairaus (”pehmytkudosreuma”), ei psykiatrinen ongelma, ei mitään keksittyä tai kuviteltua, ei tukahdutettujen tunteiden ilmenemä vaan se on monimuotoinen keskushermoston kivunsäätelyjärjestelmän häiriötila, yliherkistyminen, jolla on monimutkainen biologinen mekanismi ja jossa eri paikoissa koetut kipuoireet ovat vain osa oirekokonaisuutta. Muita oireita ovat väsymys, uniongelmat, jäykkyyden tunne, muutokset mielialassa, muistissa ja keskittymiskyvyssä jne. Herkistyminen muille ärsykkeille kuten hajuille, vedolle, melulle, stressille jne. on tavallista.

Professori Daniel Clauw kertoi luennollaan, että fibromyalgia on yksi ilmentymä keskushermoston herkistymisilmiöstä. Muita ovat mm. ärtynyt suoli-oireyhtymä, interstitielli kystiitti eli kivulias virtsarakko-oireyhtymä, päänsärky, purentaelinten toimintahäiriö. Näitä esiintyy usein yhtä aikaa. Myös moneen tuki- ja liikuntaelinten sairauteen kuten nivelrikkoon tai –reumaan liittyy samanaikainen kivunsäätelyjärjestelmän häiriö.

Tämä häiriö pystytään tunnistamaan erilaisilla kipua mittaavilla testeillä ja aivokuvantamistutkimuksissa, joissa on pystytty osoittamaan tiettyjä muutoksia juuri kipua käsittelevillä alueilla (nämä ovat vaativia ja kalliita tutkimuksia ja vain tieteellistä tutkimuskäyttöä varten saatavissa, ainakin toistaiseksi). Näiden aivoalueiden koko on pienentynyt. Aivojen hermovälittäjäaineiden pitoisuuksissa on epätasapainoa.

Omituinen juttu on se, että fibromyalgiaa potevien aivot tuottavat morfiinin kaltaisia aineita eli opioideja LIIKAA, mutta kivunsäätelyjärjestelmä ei pysty sitä hyödyntämään vaan menee tukkoon. Siksi fibromyalgiaa ei pitäisi hoitaa opioideilla, koska se on kuin heittäisi bensaa liekkeihin, kipu vaan jatkuu ja voi jopa pahentua, sanoi siis maailman huippufibrotutkija.

Oikeanlainen lääkehoito voi auttaa osaa fibroa potevista. Lääkehoidolla tuetaan oman kivunsäätelyjärjestelmän toimintaa. Vahvaa tutkimusnäyttöä on kipukynnyslääkkeistä eli Triptyl, Noritren, masennuskipulääkkeistä eli Cymbalta, Venlafaxin ja epilepsiakipulääkkeistä eli Lyrica, Neurontin ym. Koska fibroa potevat ovat monet herkistyneet sivuvaikutuksille, aloitusannokset ovat usein pieniä tai hyvin pieniä.

Lääkkeettömät hoitokeinot ovat ensisijaisia ja niillä vaikutetaan erityisesti kipuoireiden liitännäisoireisiin kuten väsymykseen, uneen, mielialaan jne. Tutkimusnäyttöön perustuvat hoitokeinot ovat samoja joita löytyy Ota kipu haltuun –kirjasta. Ravitsemuksesta prof.Clauw mainitsi sekä vähäglutamaattisen ja vähägluteiinisen ruokavalion, näistä voi olla osalle hyötyä, mutta tutkimusnäyttö ei ole vahva."

Kas kun on kokeiltu Lyricaa, Cymbaltaa, Neurontinia, Triptyliä, Efexoria (=Venlafaxin) ym. ym., vaan kun eivät auta tai haitat ovat hyötyä suuremmat. Onko muita ehdotuksia. D-vitamiinikin on kielletty munuaissarkoidoosin takia.

  • ylös 30
  • alas 34

Sivut

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat