Kommentit (1)

Vierailija

Erinomainen kansantajuinen artikkeli englanninkielellä siitä miksei pelkästään liikunnan lisääminen johda laihtumiseen.

Ruokavalio on painonpudotuksessa avainasemassa. Liikunta on terveyden ja toimintakyvyn kannalta hyödyllistä ja painonpudotuksessa säästää lihasmassaa. Mutta pelkästään liikunnan avulla painonpudotus ei onnistu.

https://www.vox.com/2016/4/28/11518804/weight-loss-exercise-myth-burn-ca...

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat