Näin nopeasti liikunta vaikuttaa

Kuva iStockphoto

Heti treenin jälkeen olet piristynyt. Myös hiilihydraatti- ja rasvaaineenvaihduntasi on tehostunut, verensokeritasosi ovat madaltuneet. Entä mitä kehollesi kuuluu viikon, kuukauden tai vuoden päästä?Lue koko juttu

Kommentit (0)

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat