Huimaus – tinnituksen sivuoireko?

Kuva iStockphoto

Kommentit (1)

Asiantuntija

Ei ihme jos kuvan mukaisessa ryhdissä huimaa. Kun pää roikkuu (kuten tavallisessa istunnassa) kaulassa päännyökkääjälihas on jännittynyt, suuret aivoihin menevät pääkaulasuonet ovat puristuksissa, verta ja happea menee aivoihin vähemmän ja aivot reagoivat voimalla huonosti.
Ratkaisu on istua keskiraollisella ja keinuvalla satulatuolilla lantiosta reilusti väljillä vaatteilla ja monitori silmien tasalla.
Jos kyynätpäät ovat vielä kirjoitettaessa kevyesti tuetut olkapäiden jännitys lievenee lisää. Liikkumista suosittelen aiba kun voi ja seisomista enintain 10-15 pätkissä myös.
Suomessa on hyvän toimistoergonomian johtava yritys. Tietoa ja kalusteita varmasti löytyy eikä huimauksesta tarvitse kärsiä.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat