Ikähiki kiusaa – auttaako liikunta vaihdevuosioireisiin?

Ikähiki kiusaa – auttaako liikunta vaihdevuosioireisiin?

Kuva iStockphoto

Kyllä auttaa ja monella tavalla: liikkuvan naisen painonhallinta helpottuu, mieliala paranee ja nukkuminenkin onnistuu paremmin. Miksi liikunta on niin vahva lääke vaihdevuosivaivoihin?Lue koko juttu

Kommentit (3)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivon kanssa on hyvä elää

Kiitos ja kunnia koirilleni, joiden painostuksesta iltalenkit ovat ennemmin sääntö kuin poikkeus. Niiden kanssa huvittaa lähteä iltamyöhään toimistolle asiakirjoja noutamaan. Parasta kuitenkin yhteiset lenkit ystavän ja hänen koiransa kanssa metsässä. Mennään metsään ainakin kerran viikossa!

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat