Helppo ohjelma: näin pääset juoksuharrastuksen alkuun

Entinen huippu-urheilija ja nykyinen psykoterapeutti Kirsi Valasti laati ohjelman, jolla pyrähdät juoksuun.

Tänä keväänä minäkin pyrähdän juoksuun. Miten toimia, ettei into lopahtaisi heti alkuun? Valmentaja Kirsi Valasti neuvoo.Lue koko juttu

Kommentit (0)

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat