Kertooko painoindeksi koko totuuden?
Kertooko painoindeksi koko totuuden?
klo 19:12 | 5.8.2018
Moni huippu-urheilija on ylipainoinen painoindeksin mukaan. Se ei kerrokaan koko totuutta. Lievä lihavuus voi jopa suojata sairauksilta.Lue koko juttu
Huippu-urheilijat ja tavalliset ihmiset ovat kaksi eri asiaa. Normaalille ihmiselle painoindeksilaskuri antaa aika realistisen kuvan tilanteesta. Harvalla toimistotyötä tekevällä on mitään massiivisia lihaksia. Toki mittari on rasvalle sokea mutta tämän näkee myös peilistä ja kokeilemalla. Pitää vain olla tietty itsekriittisyys.