Kommentit (6)

Kokenut Ravintoasiantuntija

Kurkuma on yksi eniten terveyttä edistävistä ruoka-/yrtti- mausteaineista, jota voi huoletta käyttää jopa n. 1 rkl/pv. Sen terveysvaikutukset on tarkaan kuvattu mm. prof. Sinikka Piipon kirjassa " Elinvoimaa Mausteista". Mielenkiintoista miksi Schwab ei halunnut suositella tätä vaikka sen vaikutukset ovat laajalti tunnetut ja kiistattomat. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Asioista tietävä

Kurkuma on turvallinen, tehokas  ja monivaikutteinen terveystuote, jota ilman muuta kannattaa käyttää ennaltaehkäisyssä. Sen vaikutuksia on helppo löytää googlaamalla. 

Suomalaiset ravintosuositukset sisältävät aivan liikaa nopeita hiilihydraatteja, käsvattavat suolistyossa nain haitallista bakteerikantaa ja tuottaa näin varmasti ylipainoa ennen pitkää. Kaikki n. 50 - 60 vuotiaat jotka olen tavnnut ja jotka syövät ruokasuositusten mukaisesti, ovat ylipainoisia. 

Lisäksi ruokasuositusten ravinneheikot ruoka-aineet (peruna- sokeri - valkoinen jauho) aiheuttavat vajaaravitsemusta monen ravintoaineen kohdalla. 

Ruokasuosituksista on päättämässä ihmisiä, joilla on sidonnaisuuksia eines- ja lääketeollisuuteen. 

Kurkumarisotto

Kurkumarisotto

Käytän kurkumaa rakkaudesta ruokaan, en tieteellisistä syistä. Jos aineen Vaikutukset ovat laajalti tunnetut ja kiistattomat ei tätä keskustelua tarvitse käydä. En muista nähneeni kurkumasta satunnaistettua kaksoissokkotutkimusta tuhansien koehenkilöiden aineistolla. Olen täysin samaa mieltä Schwabin kanssa siitä, ettei yksi mauste kesää tee. Kansanterveyden kannalta tärkeämpää olisi keskittyä tupakoinnin, alkoholinkäytön ja liiallisen energiansaannin vähentämiseen. Yleistä totuutta kurkumasta ei ole.

Vierailija

Suolistomme kunto kertoo missä tilassa koko kehomme on, tämä seikka on vain unohtunut "lääkeuskovaisten maailmassa". Onneksi osa lääkärikunnasta on alkanut kyseenalalaistamaan tätä "lääkeuskovaisten" näkökantaa. Esim. diabeteksen hoito oli pitkään sitä, että hiilihydraattien saantia rajoitettiin, nopeiden hiilihydraattien. Nykyään kyseiselle hoitokäytännölle nauretaan, mutta mitä on tapahtunut kun diabeetikoiden määrä on räjähtänyt 1970 -luvulta lähtien (jolloin Arvo Ylpön D-vitaamiinisuositusta, noin 100 mikrogrammaa/pv) laskettiin rajusti alaspäin... Ravinnolla on suuri merkitys perusterveyteen, on se runsaan 40 vuoden aikana unohtunut täysin. Tarvitsee myös ihmetellä asiantuntijoiden negatiiviset kommentit ravinnon vaikutuksesta perusterveyteen. Onko niin, että on vaikea hakea rahoitusta omiin tutkimuksiin, jossa se ei palvelisi ruoka- tai lääketeollisuuden intressejä? Siltä se hieman näyttää, kun vuosisatojen aikana kerääntynyt tieto on nykyään täysin virheellistä...

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat