klo 10:50 | 22.3.2012
Kiinnostaisiko kokeilla jotain eksoottista lajia. Pekiti-Tirsia Kali on filippiiniläinen taistelulaji johon kuuluvat kaikki taisteluun/kamppailuun tarvittavat elementit: jalkatyö, aseiden käyttö, paljain käsin käytävä kamppailu ja moderni itsepuolustus.
Lajia harjoitellessa kunto kasvaa ja hartia-ja yläselkäkivut yleensä katoavat.
Harjoittelu aloitetaan aina ase ensin, tässä tapauksessa n.75 cm pituinen rottinkikeppi. Aluksi keskitytään voiman tuottamiseen ja jalkatyöhön.
Tervetuloa kokeilemaan!
Lisätietoja: [url=http://www.pekiti-tirsia.fi]www.pekiti-tirsia.fi
http://www.youtube.com/watch?v=YvrvoBIq__k