Kommentit (13)

Vierailija

Miksi ei artikkelissa mainita kosmetologisten hoitojen, erilaisten hierontojen vaikutusta hormonituotantoon?

mielestäni kasvo-, käsi- ja jalkahoidossa tehtävät hieronnat tuntuvat aivan taivaalliselta:)!

Vierailija

Musiikin vaikutuksista ei ole mainittu mitään tässä artikkelissa? Kuunteleppas energistä jenkkigospelia, joka on täynnä iloa.

Vitamiinit ? esim. D-vitamiinista ei mainittu mitään. Outoa.

voi että.... Moni mielihyvähormonien tuottamiseen liittyvä asia puuttui tästä artikkelista. Yksi tärkeimmistä, esim. juuri musiikki.

Vierailija

Jos haluaa selkeän mielen, täytyy ymmärtää miten se tehdään. Mielialan parantamista keinotekoisesti hyvää oloa tuottavilla tai mieltä hämmentävillä aineilla on oikotie, eikä tulos ole pysyvä. Löysin Alkuajatus nimisestä kirjasta toimivaa tietoa sisäisen lähestymisestä, eli sen avulla opin menemään mieleeni ja selkeyttämään sen. Kannattaa tutustua hyvin erilaiseen ja ennenkaikkea toimivaan uuteen opukseen.

Vierailija

Olipa mielenkiintoista asiaa. Onnellisuus ja mielenrauha ovat tavoittelemisen arvoisia asioita ja myöskin mahdollisia saavuttaa omien ponnistelujen avulla. Ihmisen biologialla on hormonien välityksellä vaikutuksensa kaikkeen olemiseen. Olen itse vähitellen oppinut uudestaan tuntemaan mielihyvää, kokemaan tunteita ja nauttimaan elämästä. Se on ollut pitkä taival, mutta kaiken vaivan arvoinen.

Vierailija

Ihan paska kirjoitus, josta ei 20 vuotta ei-mitään-tunteneelle ollut mitään iloa. Halaaminen ei auta, en ole ikinä saanut orgasmia, seksistä aloin nauttia 40-vuotiaana vuosi sitten ja ainoa olotila, jolloin tunnen oloni naiselliseksi on kun olen raskaana, silti sain lapset kun en edes nauttinut seksistä ja nyt en enää jaksa tehdä lapsia, jotta saisin nauttia raskausajan hormoneista. Liikunnasta olen aina saanut vain huonon olon, myös rauhallisesta. Se on minusta yksinkertaisesti tappavan tylsää, teinpä mitä tahansa, eikä kiinnosta. Elämäkään ei kiinnosta. Tuo artikkeli oli jo valmiiksi potentiaalisille onnistujille ja hyvinvoiville. Missä neuvot, mistä purkista saan raskauden aikaisen olon päivittäiseksi? Koska sellaisiakin hormoneja on takuulla olemassa. Niitä pantataan vain väärinkäytön pelossa. Jotkut niistäkin voisivat kuitenkin hyötyä.

Vierailija

Vierailija 6.1

Miten ihmeessä kukaan voi ajatella noi. Eihän nyt kaikesta pidä pitää, mutta luulisi nyt jokaisella olevan jotain mistä saa hyvääolo, onnistumisen tunnetta tai että kokee tarpeellisuutta. Pitäisikö mieluummin koittaa ajatella missä on onnistunut kuin missä epäonnistuu. Elämä on matka ja matkan varrella sattuu ja tapahtuu. Toisille enemmän ja toisille vähemmän. Lähes kaikesta voi löytää hyvää jos vastus ei ole kohtuuton. Lapsen saamisen jälkeen alkaa se tärkein matka, ja sillä matkalla oppii itsekkin paljon jopa itsestään. Itse olen huomannut miten sitä on kasvanut ja kehittynyt ja miten on joskus ollut raakile. Toivottavasti löydät itsesi ja hyväksyt oman minäsi kaikessa ei tarvitse olla paras mutta se auttaa sinua jos kehityt osa-alueilla jotka sitä tarvitsevat. Onnistunutta tulevaa kesää 2015.

jukkAx

Ensimmäiselle kommentoijalle: Artikkeli ei ollut kirjoitettu Sinulle, joten se ei tee siitä paskaa.
Toisekseen: Et tiettävästi ole tilannut artikkelia Sinun ongelmiisi, joten kaikki osoittamasi totaalisen typerä kritiikki on joutavaa.
Mutta, minä ymmärrän sinua siinä, että oma tilanteeni on suurin piirtein sama kuin sinulla, mutta en oleta, että kaikki maailman kirjoitukset olisi tehty Minulle ja vain minua varten.
Hae tietoa joka paikasta, sitä on rajattomasti, varsinkin jos englanti toimii. Minäkin osuin artikkeliin vain "prolaktiini" haun vuoksi, enkä saanut siihen mitään uutta tietoa. Muutamasta muusta asiasta sain.
Kiitos siitä kirjoittajalle.
Elämä on välillä todella rankkaa ja olen itsekin raivonnut asiattomasti, koska loputon toivottomuus ja tuska riipivät hajalle.
Nyt aion kokeilla gammalinoleenihappoa (GLA). Rasvahappo, jonka puute voi aiheuttaa masennusta.

kokeile yhden kerran

Hei,

Olisitko sinä juuri sellainen ihminen, jolla ei ole dopamiinituotantoa lainkaan tai se on erittäin vähäinen? Älä nyt luovuta juuri kun löytyi sinua koskevaa tietoa! Artikkelissahan kuvailtiin niitäkin tilanteita. Luepa myös Tri Tolosen itsehoitoartikkeleita masennuksesta ja ravinnon vaikutuksesta mielenterveyteen. Sinun tapauksessasi on sitten ilmeisesti oksitosiinin tuotanto ollut voimakasta, raskauden aikana, kannattaa olla onnellinen siitä - sitä ei suinkaan tapahdu kaikille noin voimallisena.

Olet varmaan ehtinyt vajota kovin syvälle toivottomuuteen, mutta jos jaksat kiskaista itsesi ylös yhden kerran, lukemaan tuon artikkelin vielä kerran vähän tarkemmin - se voi muuttaa kaiken.

Kiitokset Janille!

Janille suurkiitokset tästä artikkelista!! En muista nähneeni koskaan ennen yhtä perusteellisen valaisevaa selostusta noiden mielihyvähormonien toimintamekanismeista; todella hienosti popularisoitu tiedejuttu. Aiheeseen oli todella paneuduttu ja mietitty miten vähän mutkikkaammatkin asiat saa väännettyä "rautalangasta" -siis sanan täysin positiivisessa merkityksessä. Jatkossa menen saunaankin ihan eri mielellä :D

Vierailija

Saunan  löylystä kylmään vesiammeeseen, joka on ulkotilassa, niin kyllä endorfiinit erittyy... tai uimaan, jos lämmittämätön vesipaikka on lähellä.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat