Selkä kiittää liikkeestä

Kaikki mikä parantaa ryhtiä, vatsalihaksia ja rangan liikkuvuutta, hoitaa selkää ja ehkäisee vaivoja. Mutta jos kipu iskee, sitä ei kannata liikaa kunnioittaa. Pieni liike sopii särkyneellekin selälle.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Hyvältä näyttää, kun vain tulisi tehtyä, yritän nyt todella. Olen 80 v. elokuussa selkäleikkauksessa hermokanavia avattu.Niin kai se oli? Alaselkä väsyy nyt liikaa kävellessä, rakastan kävelyä, ja nyt en jaksa.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat