Video: Raxun toivejumppa aloittelijalle
klo 14:30 | 6.3.2014
Raakel Lignellin toive helposta jumpasta aloittelijalle toteutuu, kun valmentaja Eija Holmala opettaa 3 yksinkertaista mutta tehokasta aerobista liikettä.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosi hyvä. Kerrankin rapakuntoisellekin jotain mistä aloittaa. Hienoa
Hienoa. On mukavaa, että kerrot avoimesti, miten vaikeaa oli osallistua "rapakuntoisena" jumpparyhmään. Annat esimerkilläsi toivoa onnistumisesta aloittelijoille ja ylipainoisille. Hyvät ohjeet!