Kommentit (1)

Vierailija

Kaikille kuidut eivät sovi ja aiheuttavat vatsavaivoja. Usein erilaisiin vatsavaivoihin suositellaan juuri kuitujen lisäystä ruokavalioon, mutta joillakin kuidut vain pahentavat tilannetta. Kaali kannattaa ryöpätä, heittää ryöppäysvesi pois ja sen jälkeen valmistaa ruoka. Silloin ei tule helposti ilmavaivoja.  Esimerkiksi keittää valmiiksi, paistaa, laittaa salaatiksi. Kaalia kannattaa todella syödä, se kuuluu terveellisimpiin kasviksiin. Terveisin "Lääkäri Tukholmasta"

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat