Video: Lempeä soturi
klo 8:05 | 12.5.2014
Joogaopettaja Kylli Kukk ohjaa virtaavan liikesarjan, joka haastaa koko vartalon töihin.Lue koko juttu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joogaopettaja Kylli Kukk ohjaa virtaavan liikesarjan, joka haastaa koko vartalon töihin.Lue koko juttu
Kyllin selkäjumpassa käytetään 20cm pilatespalloa liikkeessä 3 "vatsarutistus pallolla" . Voiko pallon korvata taitetulla pyyhkeellä, minulla kun ei ole minkäänlaista palloa. Kiitos ihanista jumpista. Tekevät hyvää ja tuovat vaihtelua päivän kotijumppiin.