3 vinkkiä: Aloita kuntoilu näin, niin vältät mahalaskun
3 vinkkiä: Aloita kuntoilu näin, niin vältät mahalaskun
klo 12:04 | 13.8.2014
Aloititko taas uuden liikuntaharrastuksen, mutta se ei tunnukaan hyvältä ja uhkaa loppua alkuunsa. Miten voisi välttää aloittelijan mahalaskun?Lue koko juttu
Mä rakastan lihaskipuja! Mitä treenaankin niin haluan olla kipeänä seuraavana päivänä. Silloin tietä että on tehnyt kaikkensa ja on saannut jotain aikaseks!
http://bettinaw.blogspot.fi/
http://bettinaw.blogspot.fi/