Mikä kumma kundaliini? – kokeilimme kuusi erilaista joogaa

Jooga saattaa olla tuttu juttu, mutta tiedätkö mitä ovat jin, iyengar ja kundaliini? Kun tiedät eri joogasuuntien perusteet, on helpompi valita juuri itselle sopivin.  Lue koko juttu

Mikä kumma kundaliini? – kokeilimme kuusi erilaista joogaa

Kommentit (1)

Kertoisiko joku mitä joogaa sisältää tv:tä tullut Namaste-jooga. Se on aika vaihtelevaa, välillä tasapainoa, välillä taas käsi- tai jalkavoimaa. Pidän siitä kyllä, mutta en voi tehdä kaikkia liikkeitä selkävaivan vuoksi. Esim. kurki on mahdoton.

nainen58

  • ylös 24
  • alas 31
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat