Kommentit (15)

Vierailija

Eiköhän sen heleytyneen ihon ja paremman olon taustalla ole pikemmin se, että lisää ruokavalioon vihanneksia ja kasviksia ja vähentää lihan (ja viljan) käyttöä. Elimistön pH:ta ei pysty ruokavaliolla muuttamaan, sillä se voisi olla hengenvaarallista; kyllä munuaiset huolehtivat tästä herkästä tasapainosta :)

Vierailija

Veren ph:n ja virtsan PH varmaan ihan eri asia.

Olen testannut apteekista saatavilla liuskoilla ph:n virtasta ja kyllä siihen vaan pystyy vaikuttamaan. Söin alkaalista ruokaa pari viikkoa ja ph muuttui suositusten mukaiseksi. Olin todella hapan, kuten melkein kaikki ihmiset.

Sairaudet, kuten syöpä viihtyvät juuri happamassa kehossa, joten kyllä tähän kannattaa kiinnittää huomiota. Sitruuna veteen niin sekin jeesaa.

Vierailija

Virtsan ph ei kerro elimistön tilasta hevon kukkua.

 

Virtsa on aina hiukan hapanta ja se 0n hyväksi, jotta bakteerit eivät pääse jylläämään rakossa ja aiheuttamaan tulehdusta.

 

Ihmisen perusruokavalioon kuuluu väh9ntään 500 grammaa rehuja päivässä sekä 100 gammaa hyviä rasvoja ja 100 grammaa proteiinia hyvistä lähteistä, joihinnrahka EI kuulu.

Vierailija

95 prosenttia virtsasta on vettä ja 2,5 prosenttia ureaa. Loput 2,5 prosenttia koostuu muun muassa suolasta, hormoneista ja ravinteista. 

 

"  Oloni oli tosi kepeä ja ihoni alkoi kukoistaa. "

 

Kyllä on saanut todella huonosti syödä, jos iho on ollut huonossa kunnossa ja olo heikko.

 

Alle 10% suomalaisista syö kasviksia suositellut 500 grammaa päivässä. Osa ei lainkaan ja loput siltä väliltä eli kyllä parannettavaa on ilman erityisiä dieettejäkin.

 

 

 

 

Vierailija

Kyllä, veren ja virtsan pH ovat eri asia, kuten myös mahalaukun, suoliston jne pH. Mutta munuaisilla on merkittävä rooli koko elimistön pH:n säätelyssä, sillä sen kautta haihtumattomat hapot poistuvat ja ne muodostavat uutta bikarbonaattia sitä mukaa, kun sitä kuluu vetyionien puskurointiin. Normaalia sekaruokaa syödessä ravinnon emäkset neutraloivat noin puolet elimistössä muodostuvista haihtumattomista hapoista ja loput poistuvat juuri munuaisten kautta. Jos taas ruokavalio koostuu pääasiassa kasviksista, ylimääräiset emäkset poistuvat vastaavasti munuaisten kautta ja siksi liuskat näyttävät emäksisempiä tuloksia virtsasta. 

Tuo syövän viihtyminen happamassa on hieman kiistanalaista, sillä syöpäsolut luovat itse ympäristöönsä happamat olosuhteet. Se ei siis tarkoita, että "hapan keho" edistäisi syövän syntyä.

Mikään ei estä noudattamasta pH-dieettiä, sehän on vain positiivista että ihminen lisää vihannesten kulutustaan. Siinä tapauksessa muutokset vireystilassa ja yleisessä voinnissa ovat kuitenkin seurausta ihan vain terveellisemmästä ja kevyemmästä ruokavaliosta, ei pH:sta.  Sen muuttaminen ruokavalion keinoin olisi siksi vaarallista, että esimerkiksi entsyymit ja muut elimistön proteiinit voivat tuhoutua liian happamassa tai emäksisessä ympäristössä.  

Vierailija

Syöpä tykkää sokerista.

 

Elimistön PH:ta ei pysty millään ravinnolla muuttamaan.

 

Totuus veren alkaloinnista 

http://www.magneettimedia.com/totuus-veren-alkaloinnista/

 

Asidoosi (elimistön nesteiden liiallinen happamuus)

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00656

 

Alkaloosi (elimistön nesteiden liiallinen emäksisyys)

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00655

 

Kaikki pisteet Jutalle, jos on edes jonkun ihmisen saanut pysyvästi muuttamaan elintapojaan ja saanut hoikkuuden ja terveyden takaisin, mutta tää PH juttu on kyllä ihan skeidaa.

Selma S.

Vierailija kirjoitti:

"  Oloni oli tosi kepeä ja ihoni alkoi kukoistaa. "

Kyllä on saanut todella huonosti syödä, jos iho on ollut huonossa kunnossa ja olo heikko.


Erittäin hyvä huomio. Rivien välistä monta kertaa paljastuu totuus. Juttahan ei oikeasti ole mikään huippuammattilainen ravinto ym asioissa, joten onkin mielenkiintoista kun "Suomen johtava fitnessasiantuntija" kertookin tarvitsevansa jotain ph-dieettiä kun olo ei muuten ole tarpeeksi hyvä ja ihokin on kalpea. Ne Jutan systeemit eivät taida toimiakaan kovin kiitettävästi...

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Syöpä tykkää sokerista.

Elimistön PH:ta ei pysty millään ravinnolla muuttamaan.

Totuus veren alkaloinnista
http://www.magneettimedia.com/totuus-veren-alkaloinnista/

Asidoosi (elimistön nesteiden liiallinen happamuus)
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00656

Alkaloosi (elimistön nesteiden liiallinen emäksisyys)
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00655

Kaikki pisteet Jutalle, jos on edes jonkun ihmisen saanut pysyvästi muuttamaan elintapojaan ja saanut hoikkuuden ja terveyden takaisin, mutta tää PH juttu on kyllä ihan skeidaa.

Ensin linkität juttuja, joissa kerrotaan, miten esim. ruokasoodaa syömällä elimistö voi alkalisoitua liiaksi ja sitten väität, että pH-juttu on skeidaa. (PH-lyhennettä ei ole olemassakaan. Se, että bongasit sellaisen jutusta, johtuu siitä, että lause aloitetaan isolla alkukirjaimella. Tämä taisikin olla ihkaensimmäinen artikkeli, jossa pH-lyhenne oli kirjoitettu lauseen alkuun oikein.)

Reumaatikko

Tuon pH-dieetin idea ei olekaan "muuttaa elimistöä emäksiseksi", vaan auttaa elimistöä ylläpitämään ihanteellinen pH-arvo elimistöä suojaamalla ja tukemalla eli syömällä neutraalia tai emäksistä ruokaa happaman sijaan. Kun hapanta neutraloidaan, tarvitaan esim. kalsiumia. Jos sitä ei saa ruokavaliosta, otetaan se kropan kudoksista. Eli kudoksiin syntyy mineraali- ja vitamiinivajauksia, kun syömme "äijäruokaa" eli lihaa, makkaraa, lihaa, kahvia, lihaa, olutta, cokista... Nämä vajeet sitten aiheuttavat erilaisia sairauksia mm. sydän- ja verisuonitauteja ja reumasairauksia. Nämä taudit ovat paitsi henkilökohtainen kärsimys myös yhteiskunnallisesti erittäin kalliiksi käyviä sairauksia. Kuluja tulee työkyvyttömyydestä, sairaala- ja lääkehoidosta ja hyvissä tapauksissa (eli paranemisvaiheessa) kuntoutuksesta ja fysioterapioista.

Jos ihminen tulee parempaan kuntoon noudattamalla pH-dieettiä, se ei ole puppua eikä se ole pois lihansyöjäluolamieheltä (vai miten näitä kritisoijia voisi nimittää). Myös henkinen terveys paranee oikealla ruokavaliolla ja bonuksena voi taputtaa itseään olalle, kun vähentää yhteiskunnan ja maapallon kuormitusta jättämällä lihat, vehnät, sokerit ja alkoholin pois.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat