Ota Pohjolan dieetti avuksi painonhallintaan

Ota Pohjolan dieetti avuksi painonhallintaan

Kuva Shutterstock

Itämeren ruokavalio on osoittautunut erinomaiseksi tulehduksen sammuttajaksi. Se vähentää sydän- ja verisuonisairauksien sekä diabeteksen vaaraa. Pohjolan dieetti myös laihduttaa – ja juuri oikeasta paikasta eli vyötäröltä.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Pienin varauksin ok.

Oliiviöljyä en rypsiöljyyn vaihtais ja eikös tuo rasvattomuus ole jo moneen otteeseen todettu

vääräksi.Johan...oliko se nyt toissa keväävä ,Usa:kin kertoi,että on opetettu väärin 40 v. ja nyt

homma vaihtuu,siis luonnolliset rasvat takaisin,ei kovetetut margariinit.

Nuo pari kohtaa muuttaisin suosituksista.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat