Syö terveellisesti: kokoa lautaselle väripaletti
Syö terveellisesti: kokoa lautaselle väripaletti
klo 8:00 | 22.6.2015
Syö mahdollisimman värikkäästi, niin saat parhaan mahdollisen suojan sairauksia vastaan. Vihreissä kasviksissa on paljon C-vitamiinia, sinisissä marjoissa antioksidantteja ja punaisina hehkuvissa tomaateissa lykopeenia.Lue koko juttu
Ai väriä.. valkoista maitoa lautaselle.. d vitamiinia maitoituotteista - ja se vähän on sekin lisättyä ja ihan riittämättömästi.