Syö terveellisesti: kokoa lautaselle väripaletti

Kuva Shutterstock

Syö mahdollisimman värikkäästi, niin saat parhaan mahdollisen suojan sairauksia vastaan. Vihreissä kasviksissa on paljon C-vitamiinia, sinisissä marjoissa antioksidantteja ja punaisina hehkuvissa tomaateissa lykopeenia.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Vierailija

Ai väriä.. valkoista maitoa lautaselle.. d vitamiinia maitoituotteista  - ja se vähän on sekin lisättyä ja ihan riittämättömästi.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat