No just näitä täällä riittää..Paheksujia.Eiköhän se ole yksilöllistä,miten lääkkeet tehoavat.Ja pahassa masennuksessa on hyväkin,että tunteet turtuvat lääkkeillä hieman,on se elo niin painajaismaista syvällä syövereissä.Luulen jopa,että on lääkkeet pelastaneet aika monta ihmishenkeä.Lääke kuin lääke on tietysti luonnon vastaista,joka lääkkeellä kun buranasta lähtien on sivuvaikutuksensa.Jokainen päättäköön ottaako vai ei lääkettä,muiden pelottelematta ja tuomitsematta!!!
.. toho ekaan viestiin, joka oli huippuhyvä, lisäisin vielä esim Bioteekin probiootti plussan, aamulla otettuna.
oikeat maitohappobakteerit ovat melkoisia serotoniinin tuottajia.
myös olisin varovainen isojen D-vitamiiniannosten kanssa, joillekin saattaa riittää jo 20 mikrog. suuremmat annokset voi herkällä aiheuttaa levottomuutta tai unettomuutta. huom, magnesiumi otettava illalla, se rauhoittaa ja parantaa unen laatua.
vedän tällä setillä, ja todellakin auttaa, sekä masennukseen, väsymykseen, että ahdistusoireisiin.
terveellinen kasvisvoittoinen ruokavalio, ja sokerit ja höttöhiilarit pois.
kofeiinia kohtuudella, vähempi parempi ..
hyväks havaittu setti
aamulla ; berocca tablettina (parin viikon jälkeen voi riittää puolikas)
probiootti plus (parin viikon jälkeen voi riittää joka toinen päivä)
kalaöljy Itse käytän möllerin sitruunaa, D-vit mukana)
Huomaa että melkeinpä kukaan ei lue mielialalääkkeiden ohjekirjaa, sitten se kaikki tulee yllätyksenä. Itselläni masis lääkkeet ton toiminut ja todellakin auttaa pääsemään oman pään sisästä pois. Jos oireet lähtee vitamiineills niin syynä tuskin on häiriö vaan ihan perus ahdistus ja alakulo. Its e koittanut näitä samoja metodeja ja ne mitään auttanut.
No just näitä täällä riittää..Paheksujia.Eiköhän se ole yksilöllistä,miten lääkkeet tehoavat.Ja pahassa masennuksessa on hyväkin,että tunteet turtuvat lääkkeillä hieman,on se elo niin painajaismaista syvällä syövereissä.Luulen jopa,että on lääkkeet pelastaneet aika monta ihmishenkeä.Lääke kuin lääke on tietysti luonnon vastaista,joka lääkkeellä kun buranasta lähtien on sivuvaikutuksensa.Jokainen päättäköön ottaako vai ei lääkettä,muiden pelottelematta ja tuomitsematta!!!
.. toho ekaan viestiin, joka oli huippuhyvä, lisäisin vielä esim Bioteekin probiootti plussan, aamulla otettuna.
oikeat maitohappobakteerit ovat melkoisia serotoniinin tuottajia.
myös olisin varovainen isojen D-vitamiiniannosten kanssa, joillekin saattaa riittää jo 20 mikrog. suuremmat annokset voi herkällä aiheuttaa levottomuutta tai unettomuutta. huom, magnesiumi otettava illalla, se rauhoittaa ja parantaa unen laatua.
vedän tällä setillä, ja todellakin auttaa, sekä masennukseen, väsymykseen, että ahdistusoireisiin.
terveellinen kasvisvoittoinen ruokavalio, ja sokerit ja höttöhiilarit pois.
kofeiinia kohtuudella, vähempi parempi ..
hyväks havaittu setti
aamulla ; berocca tablettina (parin viikon jälkeen voi riittää puolikas)
probiootti plus (parin viikon jälkeen voi riittää joka toinen päivä)
kalaöljy Itse käytän möllerin sitruunaa, D-vit mukana)
illalla ; magnex sitraatti + B6 n. 300mg
Huomaa että melkeinpä kukaan ei lue mielialalääkkeiden ohjekirjaa, sitten se kaikki tulee yllätyksenä. Itselläni masis lääkkeet ton toiminut ja todellakin auttaa pääsemään oman pään sisästä pois. Jos oireet lähtee vitamiineills niin syynä tuskin on häiriö vaan ihan perus ahdistus ja alakulo. Its e koittanut näitä samoja metodeja ja ne mitään auttanut.