Näin taltutat kyynärpään kipuilun

Jos kyynärpää oikuttelee, olet ehkä intoillut remontissa tai golfkentällä tai herättänyt kiukkuhermon kolhaisemalla. Rasitusvamma tai vahinko, apua kyllä löytyy.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Vierailija

Hieroja hieroo noi kireydet pois.

Myös voi ite venytellä ja käyttää pilatesrullaa, jos kivuilta ite siihen pystyy.

Jatkossa ergonomia kuntoon.

Lääkkeet kannattaa jättää apteekin hyllylle.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat