hei olen ylä-aste ikäinen tyttö välillä tunnen itseni hieman lihavaksi koska tuntuu siltä kuin muut luokkani tytöt ja muutkin jotka tunnen eivät liho vaikka söisi mitä. oikeasti he ovat melkein luurankoja... sitten minusta tuntuu että lihon melkein kaikesta vaikka isäni mielestä olen alipainoinen. en kyllä itse tiedä että paljonko painan mutta olen aikaisemmin saanut laihdutettua 8 kg. mutta omasta mielestä en nyt niin lihava ole mutta ahdistaa miettiä että kun muut ovat niin laihoja! haluaisin saada vähän apua tähän ja ruokavaliovinkkejä kun olen myös aika kova herkkuhiiri niin olisi kiva saada vinkkejä koska vanhemmista ei näytä olevan kovin paljoo apua kun äiti napostelee ja isä kyllä syö säännöllisesti mutta myös aikapaljon herkkuja mutta se on saanut pidettyä 50 vuotta painonsa samana! mutta itse kuitenkin haluaisin opetella syömään terveellisesti. kiitos vielä etukäteen jos autatte:)
hei olen ylä-aste ikäinen tyttö välillä tunnen itseni hieman lihavaksi koska tuntuu siltä kuin muut luokkani tytöt ja muutkin jotka tunnen eivät liho vaikka söisi mitä. oikeasti he ovat melkein luurankoja... sitten minusta tuntuu että lihon melkein kaikesta vaikka isäni mielestä olen alipainoinen. en kyllä itse tiedä että paljonko painan mutta olen aikaisemmin saanut laihdutettua 8 kg. mutta omasta mielestä en nyt niin lihava ole mutta ahdistaa miettiä että kun muut ovat niin laihoja! haluaisin saada vähän apua tähän ja ruokavaliovinkkejä kun olen myös aika kova herkkuhiiri niin olisi kiva saada vinkkejä koska vanhemmista ei näytä olevan kovin paljoo apua kun äiti napostelee ja isä kyllä syö säännöllisesti mutta myös aikapaljon herkkuja mutta se on saanut pidettyä 50 vuotta painonsa samana! mutta itse kuitenkin haluaisin opetella syömään terveellisesti. kiitos vielä etukäteen jos autatte:)