Kommentit (4)

Onko apteekista saatavana ilman reseptiä lääkettä, joka auttaa kaliumin puutteeseen?

Toivon npeaa vastausta, koska kärsin harmittavista unta häiritsevistä krampeista.

  • ylös 16
  • alas 19

Kaliumia saa lisäravinteena esim. Life

 

Jos siis on kaliumista puute.

 

Krampit johtuu yleensä veden, suolan ja/tai magnesiumin puutteesta.

  • ylös 15
  • alas 22
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AL

Vierailija kirjoitti:
Onko apteekista saatavana ilman reseptiä lääkettä, joka auttaa kaliumin puutteeseen?
Toivon npeaa vastausta, koska kärsin harmittavista unta häiritsevistä krampeista.

Hidas vastaus.

Riittävä nesteen saanti on tärkeää. Päiv n mittaan on siis syytä juoda muutama lasillinen vettä. Unohtuu helposti, kun ei varsinaisesti janota. Magnesiumia aamulla ja jos ei nauti maitotuotteita (juusto ym.), niin kalkkia illalla. Lisäksi D-vitamiinia. Ikäihmisenä saan näillä pidetyksi krampit pois. Nestevajaus ilmoittaa itsestään aika pian kramppeina, muut ilmeisesti vasta viipeellä.

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat