Pari omenaa päivässä voi parantaa kolesterolitasoja

Pari omenaa päivässä voi parantaa kolesterolitasoja

Kommentit (2)

Kolesterolia on ainoastaan eläinperäisissä tuotteissa ja se tappaa 870 000 ihmistä vuodessa. Karma . Eläimet ja niiden eritteet eivät kuulu terveelliseen ruokavalioon.

  • ylös 0
  • alas 12

Ihminen on biologisesti yhtä lailla eläin ja kolesteroli on elimistön rakennus- ja korjausaine, jota maksa ja kaikki solut tekevät sen mitä tarvitaankin.  Jos sitä on ruoassa, niin oma tuotanto silloin vähenee.  Korkea kolesteroli kertoo yleensä vain elimistön aktiivisesta uusiutumiskyvystä ja ennakoi korkeaa elinikää. Kolesteroli ei myöskään ole vaarallista vaan runsaat LDL-partikkelit, joiden sisällä kolesteroliakin kulkee. Näitä verisuoniin tarttuvia LDL-partikkeleilta on silloin paljon, kun syö runsaasti hiilihydraatteja ja maksa tekee näistä rasvaa, joiden kuljettamiseen tarvitaan runsaasti näitä LDL-partikkeleita. Tästä riskistä kertoo sillon parhaiten triglyseridien paastoarvo. Jos se on luokkaa yksi tai alle, niin tilanne on yleensä aika kohdallaan.

Pekka Lönnroth

  • ylös 1
  • alas 11
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat